文/万诗之海_海问香
孩子小的时候很容易养成在父母怀抱中睡觉的习惯。习惯了抱着睡觉，即便是怀抱中熟睡中的孩子一旦放在床上也很容易惊醒。
那么如何把熟睡中的孩子顺利转移到床上睡觉，而又不惊醒孩子，从而解放双手在孩子睡觉的空隙去做些别的事情？
要解决这个问题，首先要弄清楚孩子在什么情况下会惊醒。经过一段时间的观察，发现自己宝宝会在多数情况下会在以下二种情况下惊醒：
1.孩子发生位移，特别是头部。
一个人感知空间和立体感的器官来自人的耳蜗及前庭感受器，都在头部。虽然小孩子各个器官发育还不完全，但也基本遵循这个原理。所以，在移动孩子，特别是移动时孩子的头部发生较强烈晃动时，就很容易惊醒孩子。
2.孩子外部环境发生瞬时剧烈变化，如外部温度、压力、触感、光线、声音等。
孩子睡觉时，在周围保持一个相对封闭、有直接接触、温度适宜的外部环境，孩子潜意识中会感觉自己处在一个模拟母体状态的一个熟悉环境中，会感觉放松、有安全感，睡觉时也会比较香。
而当周围环境发生变化时，如揭开孩子身上的毛毯，孩子周身温度和触感发生变化，孩子就容易醒来。
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所以，对于抱在怀中的孩子，在方向时，要尽量做到不晃动孩子的头部，且保持孩子周边环境不做剧烈变化，就可以把孩子顺利放在床上。
具体操作指南，如按照该种姿势怀抱孩子熟睡，孩子头部枕在大人左胳膊，右手怀抱孩子睡觉时，可以分3个步骤把孩子放下：
第一步，找一个合适的姿势，让自己可以尽可能的贴近床，保持左胳膊不动，调整右胳膊，先把孩子臀部放在床上。这个动作的要领是，孩子头不要动，孩子尽量贴近自己，尽量保持怀抱时的温度和接触压力。
第二步，把腾出来的右手放在左胳膊下，接替左胳膊支撑孩子头部，尽量不要晃动孩子头部。
第三步，先慢慢抽出左胳膊，再慢慢抽出右手。
整个过程中，如果孩子有惊醒表现，就尽量保持当前动作不动，待安抚孩子平复后，再继续。把孩子放下后，尽量确保新环境和怀抱环境各方面不做较大变化，保持温度、压力、触感和光线、声音的稳定。可以揽着孩子一块躺一会，待孩子熟睡后再慢慢起身。
虽然孩子睡熟了，但也不要离开孩子，留孩子单独睡觉。做其他事情的同时，要在周围守着孩子，孩子小时很容易不明原因的惊醒，要留有大人随时关照。
文/万诗之海_海问香
