实现游戏化生活的方法：平行实境游戏。
1，游戏化的激励机制
在我们的日常生活里增加游戏的反馈系统，来激发我们的参与感。比如说作者设计了一个游戏叫做《家务战争》。你可以和朋友给不同的家务设计出各种酷炫的名字，然后分别对应不同的经验值、金币和宝物。这样我们的家务活动就变成了升级打怪。
2.游戏化的团队机制
游戏比一般的社交软件、网站更能鼓励人们与陌生人交流。因为大家都是游戏玩家，有很多可以交流的话题。生活中我们可以把公司、班级看做社群平台大家有着共同的目标，把这些目标完成就能获得报酬，就相当于游戏中的反馈。
3.游戏化的持续性
游戏能够提升我们的幸福感。因为反馈能让我们认清自己完成目标会有自豪感、成就感无论过程还是结果都是幸福的。
