你有睡觉的自由吗？不管是子觉，还是午觉？你知道子午觉是哪个时间段吗？
首先，说子觉，子时，也就是晚上23点~凌晨1点，最好在这个时间段进入深度睡眠。然后，是午觉，也就是中午11点～13点，在这个时间段睡上半个小时，可以有效提高下午的做事效率。如果能按时睡子午觉，那么睡眠质量肯定会很好，相信做事都会有事半功倍的效果!
大宝自小开始，催促他晚上赶紧睡觉就成为我的日常，因为他睡后，我才能睡。时至今日，依然是在每晚催促他睡觉中度过。我开玩笑说：“别人的妈妈催着赶紧做题，赶紧学习，你的妈妈催着你赶紧睡觉。” 不仅晚上，中午亦是如此。今天中午，吃完饭，改了英语的错题，催促他躺下后，我在沙发上抱个抱枕也小憩一会儿，定了15分钟闹铃。闹铃一响，我就醒了，感觉不算太解乏。去唤大宝，他足足赖了近10分钟才起来。送走大宝后，想来个回笼午觉，虽然闭着眼睛，但是脑子却不睡了，一会想二宝，一会想起其他，索性起来，打开“得到”听听音频，边听音频边做运动。其他人做运动是听动感音乐，我是听知识服务。哈哈``` 总之不让耳朵休息就是了。
有了娃之后，本已经没有了睡“子午觉”的自由。有了两娃之后，这种自由预计被剥夺了。
说起二宝，嗯，我的二宝在姥姥家。二宝不在身边，今天第一天。我虽然想他，但却不似第一次别离那般伤感。第一次别离，一想起二宝就哭，眼睛哭疼了好多天，然后二宝发烧便毫不犹豫地抱回来了。二宝懂事，机灵。想起他的小脸蛋，嘴角就忍不住上扬。我的小豆包，妈妈爱你。
虽然失去了睡“子午觉”的自由，如果能换来两个宝贝的健康快乐成长，老母亲我也是无怨无悔了。
