说实话，自从2018年辞职全职写作以来，我养成了一个习惯：人在哪，电脑就必须背到哪。
有时候背一整天，一次都没打开过。可只要出门，哪怕明知用不上，我还是会把它塞进包里。直到今年，我才慢慢意识到——我好像被这台电脑“绑架”了。
只要它不在身边，我就心慌。总觉得会错过什么重要的灵感，或者突然有急事要处理。抱着它，我才感到安全。
后来我才明白：我背的不是电脑，而是一份“必须随时工作”的焦虑。
刚成为自由职业者时，我主要接文案撰写的活儿，的确需要随时按客户要求修改。可如今，我的工作模式早已不同，这份“随身携带”的负担，其实早就该卸下了。
于是，我开始了一项长达大半年的“刻意练习”——能不带电脑，就不带。
一开始真的特别难受。心里空落落的，像少了什么依靠，整个人都不踏实。出门总忍不住想：“万一需要写东西怎么办？”“灵感来了没电脑记不住怎么办？”
但慢慢地我发现：天没有塌下来，灵感也没有跑掉。
相反，当我解放了肩膀，我才真正睁开了眼睛。我开始注意到路边新开的小花，看到傍晚云霞的颜色，听见咖啡馆里陌生人轻声交谈的温暖。那些曾经被我忽略的生活细节，渐渐回到了我的世界里。
现在，我已经可以比较轻松地出门了。虽然心里那份“安全感”还是有点薄，但我知道，我换回来的，是比安全感更珍贵的东西——把生活还给自己的自由。
我们多少人，也正被某种看不见的习惯捆绑着？
或许是一刻不敢静下来的忙碌，或许是一句迟迟说不出口的“不想”，又或许是一份别人期待而自己并不真正想要的生活……
真正的自由，有时候不是能做什么，而是可以不做什么。
我是维忆，一个写了九年的作者。如果你也曾被什么“习惯”悄悄绑架，不妨试着觉察它，然后一步一步，温柔地，把自己还给自己。
