工作之余，除了吃喝玩乐，我们还应该让灵魂和肉体得到满足，这里的满足就是指读书和运动。只有读书学习，才能让灵魂得到有所升华和领悟，只有运动锻炼，才能让身体一直保持健康的体魄，身心得到舒展。行动起来，让自己不被社会淘汰，让自己适者生存，越活越勇！
图片发自简书App
谨记:灵魂和肉体，总有一个要在路上
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