《菜根谭》第二百二十一章原文、注释及解读如下：
一、原文
君子处患难而不忧，当宴游而惕虑；遇权豪而不惧，对茕独而惊心。
二、注释
1. 处患难而不忧：身处逆境或困境时，仍能保持内心的平静，不因外部环境而过度忧虑。
2. 当宴游而惕虑：在安逸享乐时，反而更加警惕，思考潜在的风险或问题。
3. 遇权豪而不惧：面对有权有势者，不卑不亢，保持独立人格。
4. 对茕独而惊心：看到孤独无助者，内心产生强烈的同情与责任感。
5. 茕独：孤独无依的人，多指弱势群体。
三、解读
1. 逆境与顺境的辩证智慧
• “处患难而不忧”：强调在困境中保持内心的稳定。真正的君子不会因一时挫折而消沉，而是将困难视为磨砺意志的机会。例如，历史上许多仁人志士在流放、贫困中仍坚持理想，最终成就事业。
• “当宴游而惕虑”：提醒人们在顺境中不可放纵。安逸的环境容易让人懈怠，而君子需时刻保持清醒，预见潜在风险。这类似于“居安思危”的古训，如唐太宗在盛世中仍警惕骄奢之弊。
2. 权势与弱势的平衡之道
• “遇权豪而不惧”：体现君子的独立人格。面对权贵，不谄媚、不畏惧，坚持原则。这种态度源于内心的自信与道德底气，如东汉的董宣强项令，面对公主也敢于执法。
• “对茕独而惊心”：反映君子的仁爱之心。看到弱势群体受苦，内心产生强烈的共鸣与行动欲。这种同情心是社会和谐的基础，如范仲淹“先天下之忧而忧”的情怀。
3. 君子的核心品质
• 坚定与灵活的统一：君子在逆境中坚定，在顺境中灵活；对权势坚定，对弱势灵活。这种平衡体现了中庸之道，既不偏激也不懦弱。
• 同理心与社会责任：君子不仅关注自身修养，更关心社会整体。对弱势群体的“惊心”并非怜悯，而是推动社会公平的动力。
四、现实启示
1. 个人成长：
• 在逆境中培养韧性，在顺境中保持谦逊。例如，职场中面对压力时，可将其视为提升能力的机会；在成功时，需警惕骄傲自满。
2. 社会关系：
• 对待权势者，保持平等与尊重；对待弱势者，主动伸出援手。这种态度有助于构建和谐的人际关系。
3. 道德实践：
• 将“惊心”转化为实际行动，如参与公益、关注社会问题。君子的修养不仅停留在思想层面，更需体现在行为中。
五、案例延伸
• 历史案例：
• 苏轼一生坎坷，多次被贬，但始终保持乐观，在逆境中创作出大量诗词；同时，他在地方任职时积极为民请命，如疏浚西湖、建立医院。
• 现代案例：
• 某些企业家在成功后，仍坚持回馈社会，如设立慈善基金、关注环保，体现了“对茕独而惊心”的现代诠释。
