在你感到焦虑的时候记得不要随意发脾气！！！

        人活着这辈子大概都是因为有所期待，而希望让自己过的更好，心本自在，互不打扰的一个过程。


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        有时你觉得这件事情办不好，别人能办好，况且别人办得比你优秀，由于个人能力不够造成的，其实是这样的，还抱怨这个不公哪个苛刻，这样给周围身边的人以及更多的人带来一对对立情绪，说起话来处处都容易碰避，左邻右舍，盆友一看咋这几天都不见人影呢？原来在家就这么几天的闷闷不乐，找上了自己，哪是什么——焦虑。只要把焦虑出掉才能有效解决周边朋友对你的友善，如果一味的放不开只会把自己变得更颓毁！！！

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