无意中在微博上看到蓝盈莹和曹骏这对情侣对2017年进行了总结并写下2018年的愿望清单。
以前只知道他俩兴趣相投,都热爱健身和音乐。不仅经常一起去健身房,还一起写歌作曲,蓝盈莹弹由克里里,曹骏弹吉他,他们录制的音乐小视频看起来温馨有爱。
工作、健身、日记、音乐、英语、读书、电影、旅行、学习新技能……网友们都说,自从他俩走到了一起,日子是过得越来越积极有趣,充满正能量。“最好的爱情就是和你一起变成更好的自己。”
这些小目标们也都曾出现过在我的iHabbit上:kindle、罗辑思维、传媒公众号、百词斩、好词好句、英语语法、写作……可惜有的目标坚持过几次换了新目标就被删掉,有的目标枉有名字,却没有打卡超过两位数。
虽然iHabbit让我在每天不知道做什么的时候,能打开来看一眼,用碎片的时间完成一个又一个的小目标,但是依然避免不了对舒适区的依赖,懒惰、拖延,每日每日都要去克服。6月27日,我开始用iHabbit给自己打卡。回顾这半年,180多天,只有55天看了kindle(10本书不到),26天学习了公众号,罗辑思维听了36天,百词斩坚持了59天,写作仅仅写了8天……
“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。”古人早就有了把大目标拆分成小目标去实现的智慧。老罗也曾在“游戏化工作”中说过,如果对一项工作感到焦虑,那就把任务拆解,变成可以完成的小任务。就像打游戏一样,等级低的你不肯能一次性就把游戏里的大boss给干掉,你必须一步一步打小怪升级,等到你的实力超过大boss了,游戏通关就易如反掌了。再说,哪有游戏会设计成玩家刚进新手村就可以把大boss干掉,这样会缺少太多的趣味性,也没有玩家会喜欢。
但令人惶恐不安的是,在实现小目标的时候,我是不是把大目标给忘了?譬如背单词,每天仅仅需要20分钟,就可以完成当天的单词量,但30天后,还在我脑袋里的单词还剩多少?那些以前就背得不怎么熟的生词,难道一遍我就能记住了吗?尽管app可以帮助我再次复习,可是选错了答案,最多也就是当即再让你选一次加深印象,明天我可能又会跟新的单词产生混淆。总的来说,就是能看得到每天打卡,却看不到一段时间后的进步,这会让我产生焦虑,会让我质疑自己花的那么多时间和精力是不是付之东流了?那我以后还有没有必要再坚持下去?
坚持的结果就一定会是胜利吗?恐怕不一定吧……
心里不断冒出的新兴趣(摄影、电子琴),需要精进的工作上的技能(剧本创作、镜头语言),昔日学过的知识(英语、编程),互相打架抢占我每天本来就不多的空闲时间。我不知道哪个坚持下去会有结果,但是没有结果前又不得不坚持下去……
“把大目标拆小的能力,是效率的源头,这本身已经很难。但是,随时能从小目标里抬起头,盯死大目标的能力,更是难上加难。”——罗振宇
希望2018年我可以从小目标里抬起头,实现一个又一个大目标!
2018年愿望清单:
1.每日百词斩30个单词起
2.英语语法过一遍
3.放假期间每日朗读英语电影或者文章30分钟
4.kindle读书20本
5.一年写作不少于200篇
6.好词好句一周至少积累一次
7.三四月份天气不冷了开始健身,每周三次,每次1小时
8.罗辑思维可以不天天看,但尽量把一整年的内容看完
9.坚持看传媒公众号
10.放假期间至少对比分析一次同类型节目,写出一个新节目策划案
11.看VCR小片,学习镜头的运用
12.保持对所有东西的新鲜感,培养各方面的兴趣(唱歌、摄影、化妆、电子琴……)