2
真正的魅力，就是让人感觉到愉悦的能力，而所谓让人愉悦，核心就是满足他人的自尊心，让他人感受到自我价值。自尊是自我价值和自我认可度的总和。如果你使他人感受的自我价值越多，他们越会觉得你有魅力。
3
有这样一个故事：一天，有人问一位爱辩的智者：“太阳和月亮哪个比较重要？”
智者想了想，回答说：“是月亮，月亮比较重要。”
“为什么？”
“因为月亮是在夜晚发光，那是我们最需要光亮的时候，而白天已经够亮了，太阳却在那时候照耀。”
你或许会认为这个智者确实会“狡辩”，但你不觉得很多人也是这样吗？
每天照顾你的人，你从不觉得有什么；陌生人偶尔帮助你，你就认为他人好。你的父母家人一直为你付出，你总觉得理所当然，甚至有时候还嫌烦；一旦外人为你做出了类似行为，你就会分外感激。
这不是跟“感激月亮，否定太阳”一样吗？
4
#精力管理分享#056 诺贝尔经济学奖获得者丹尼尔·卡尔曼，通过研究欧美职场妈妈一天中的情绪变化发现：职场妈妈与自己孩子在一起时情绪最低落。
怎么会这样？她们不喜欢自己的孩子吗？
不是的，经过进一步研究，卡尼曼发现：并不是这些妈妈不喜欢孩子，只是当她们与孩子在一起时，往往同时在处理工作，或与朋友打电话，或在思考之后做什么。她们身在，心不在。
如果一个时间段内只做一件事，往往每件事她们都能享受其中。但若将所有事项叠加，她们就一件也不怎么享受了，甚至连能为她们带来喜悦的亲子时刻也无法幸免。
认知心理学研究表明：同一时段内，不同任务的切换会极大消耗人的认知资源和精力，大大降低一个人对单一活动的体验质量。
所以，请舍弃一些不必要的应酬和工作，减少干扰，专注于当下，享受高质量的生活。
5
隧道视野效应——出路要靠耳朵去听
隧道视野效应，是指当一个人身处隧道时，他看到的就只是前后非常狭窄的视野。你一定也有置身隧道的经验吧？你是否觉得当下的情景让你透不过气来，甚至足够令你窒息呢？
一个人驰骋职场，经过数年的拼搏奋斗，处于被称为“夹心饼干”的地位时，是不是会觉得自己很迷茫，就像置身于很长很长的隧道之中呢？
职场“二把手”是最辛苦的一族，向前进一步势必登天，向后则无处可退，看不到任何的出路，也没有什么希望，有的时候，甚至连想到放弃都不知道该放掉什么。
隧道视野效应告诉我们，黑暗是暂时的，没关系，只要用耳朵判断好出口的方向，再坚持一下，转机应该很快就会出现。
杨子凡在一家大型化工企业上班。刚开始他在技术部工作，他感觉自己的工作非常轻松，工作很顺利，时间很充裕。虽然平常总是干得多说得少，三年后杨子凡还是升了职。
听了一次业内人士的专业讲座后，杨子凡又有了新的想法。他觉得技术人员应该更加了解市场，不能总是“闭门造车”。
其实，做销售也一直是杨子凡的心愿。心动不如行动，他马上申请到市场推广部工作。由于对行业和公司产品比较熟悉，和同事的关系也非常融洽，所以杨子凡很快就做出成绩。
一次，和主管在一个问题上产生了一些分歧，主管竟然激动地冲杨子凡大吼，并说他不适合做销售。
这让杨子凡很难过，也觉得匪夷所思。他一直认为，自己有很好的背景知识，对行业、公司、产品都很了解，与客户相处得也蛮好，怎么会不适合做化工产品销售呢？杨子凡认定，自己是最适合做这个的人，而主管太武断了。
在这个部门里，主管毕竟是权威，想要质疑他的说法靠辩解是没用的，必须拿出实实在在的证据。于是，杨子凡开始努力地寻找销售方法，本来内向不爱动的他，居然天天在外面联系跑业务。
经过多听、多看、多实践，杨子凡终于拿出了实实在在的业绩，而且，他对自己的销售方法进行了科学的总结，给其他的销售人员参考。杨子凡的这种无私的团队精神让公司上上下下都很感动。
在赢得了大家的掌声同时，杨子凡发现，他内心里对主管再也没有怨恨了，看到主管欣赏的眼光，他知道自己的选择是对的。
你想通了吗？虽然身处隧道之中有几分可怕，它让你丧失了开阔的视野，但是，这也不失为一个锻炼你的耐力和听力的好机会。其实，你完全可以掌握好自己的：
第一步，“不动”为“进”。
听不到咆哮，听不到愤怒，甚至连高人和小人们都无影无踪了。向前走是“悬崖”，往后退是“沼泽”，左走要碰壁，右走逆风，这时，你不妨安心坐下来。
知道了真相的你，是不是倒吸一口凉气呢？在这样一个紧要关头，“不动”比“进”要安全多了。
第二步，别说话，不然会暴露你的弱点。
假如你满世界跟人讲自己的疑惑与不解，那无异于彻底暴露了你不堪一击的底限、狭隘的目光，还有那颗急躁焦灼、不够沉着与冷静的心。
闭上嘴巴，你也许能让自己看起来不那么容易被打败，也会让别人多几分敬畏，并为自己争取了一点儿思考的时间。
第三，别着急，他会告诉你下一步的走向。
假如找不到一个明确的方向，那就不要绞尽脑汁、枉费心机了。高人随处可见，小人也无孔不入，只要你能分清高人和小人就可以了。
跟在高人的后面走，听听他们都在说些什么，那你不费吹灰之力就可以找到前进的方向。
