最近感到压力倍大，食欲不振，睡眠质量明显下降，时常出现失眠，须要药物治疗，情绪低落不稳，记忆力减退明显，丢三落四，不是个好的灶头，知道是工作的原因，就是不能缓解，也不知道为什么，就是缓解不了，时常出现要跳出红尘逃避现实的念头，甚至希望自己突然来个结束一切的想法，不是个好现象，是不是抑郁了！
决定下周去向领导申请参加短期卫生扶贫工作，去四川红远县为期两个月的卫生扶贫！
2019-06-09
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