很多成功、励志书籍都会围绕三大主题进行论述。第一：活在当下；第二：结果反馈到自身；第三：给予。
这三大主题观点和《断舍离》一书中的“时间轴为现在”、“重要轴为自己”、“舍”三大思维是相通的。
活错了当下
看娃的时候时刻听着手机是否有信息；吃饭的时候忙着刷各种自媒体；和朋友吃饭时离不开手的还是手机……很多家庭中，手机已经上位，取代了另一半。
结果反馈到自身，思维本末倒置
2020年各大自媒体曝光，民政局离婚排队。而且据相关媒体报道，近15年离婚率快速攀升。其中，手机起到了重要性作用。
我们把时间用在哪，结果就会呈现在哪！很多时候我们的思维本末倒置。不是有了钱之后就可以幸福。不是有了钱之后就可以给到孩子更好的教育。也不是有了钱之后就可以有时间陪伴家人和朋友。
放下手机，是一种施舍
其实，我们可以慢下来，放下手机。和自己的家人一起做一顿饭、看一场电影、一起整理家务……
这样在不知不觉中会提升彼此的默契度。过程中我们的沟通质量也会提升，相对应的幸福指数也会提升。带着这种愉悦的心情投入到工作和学习中，效率及结果会差吗？
对于很多人来说，当然也包括我。上面提到的三大主题只是口号，真正做到的少之又少。很多人就像“老鼠赛道”游戏中的老鼠一样，拼命的在跑，却一直原地打转。
每天感恩5件事
1、感谢自己又坚持一天跑步！
2、我发现自己做图越来越好啦！
3、感谢两位老师让我更加坚定了健身的重要性！
4、感谢班班发给我学习的资料！
5、感谢一忱妈妈对哈哈的认可！
