我只是想倾诉，他却开始分析我哪里做得不对。
我说我累了，他回我“谁不累”？
每次想表达情绪，都会被'反驳'，最后我都不想说了。
当你带着情绪表达委屈、难过或疲惫时，对方不是接住你，而是开启"辩论模式"-﹣这不是你太玻璃心，而是你们正在经历"情绪失联"式沟通。（协助的三要素：接纳、真诚、同理心）
“情绪”失联式沟通
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 从小我就是一个我行我素、独来独往的人，社会和学校教育我们的是排名，是竞争，沟通、合作、领导力这些因素的重要性却鲜有...
