有人说抑郁症说白了其实就是矫情。

道理我都懂可我还是过不好这一生

最近天气并不是很好，有好几天都是阴天，我好像还是不能照顾好自己，大部分的时间都是在空虚中度过。

我最近在很努力的想改变自己的状态，比如多听一些温暖的歌，看一些走心的故事，接触一些积极向上，乐观开朗的人，可是效果并不尽人意。一如既往的每晚没有好眠，失眠或是多梦，明明是休息的事情一觉醒来却是浑身疲劳，而白天同样的是没有精神，感觉像是随时都有可能晕倒。

不过我的胃口还是不错的，也可能我天生就是一个吃货。我的情绪依旧很不好，敏感又多疑，有时候会为了一件很小的事情而大发雷霆，又或者再去做一件事情之前会想很多遍要发生的事情，对话等等，反复揣测在推翻最后可能是直接干脆放弃，没有执行力，也不能集中精力的去做一件事情。会因为一件别人都不放在心上的事情而担忧，伤心难过或生气。

不想活着，可又不敢去死，怕身边的人伤心，每天在这种痛苦中来回挣扎，可我始终不了解我到底在想什么，又或者说我在害怕什么。

明天的太阳照样升起，街边的摊铺也每天按时摆起，人们依旧人来人往过着自己讨厌而又无法改变的生活，而我像从来未存在过这个世界。