文/施小兔
引用某乎上的一个问题，看了下面的许多回答后，发现有太多人都过得很辛苦。
上了班之后才发现，孤独是多数人的通病，只不过每个人的感觉域阈不同，有的人感受深一点，有的人感受浅一点。我是前者。
相信很多人都是这样，上学的时候住宿舍，与同学同住，这就意味着没有一个封闭的属于自己的空间，但也就意味着总是有人可以说话可以互动。
我真正感受到孤独，是一个人开始生活以后。
一个人住不必在意别人的作息时间，不必在意与他人使用厕所和浴室的时间冲突，也不必压低声音注意措辞与别人通话。在家里我想怎样就怎样，可以通宵达旦地让房间充斥着喜欢的音乐，可以衣冠不整的在家里瞎溜达，可以懒的时候不打扫房间。我得到了这份自由，但与自由向来如影随形的孤独也开始侵入我的小小地盘。
这份孤独一直包围着我，以至于我在下班回家的路上就开始忧郁，心里盘算着到家要去干什么。结束了一天的工作，拖着疲惫的身体，到家还要面对无尽的孤独。为了消磨时间，我会认真给自己做一顿晚饭，尝试一些菜的新做法。从Pad上找一部下饭剧，吃完饭后躺在床上，百般无聊地聊微信刷微博打游戏。玩手机时间久了也会觉得困倦，但是放下手机又不知道该做什么。
你问我孤独真的会摧毁一个人吗，我的回答是，会。
孤独会让人堕落，会让人颓废，我会胡思乱想，怀疑人生，甚至整晚睡不着觉。第二天黑着眼圈上班，完全打不起精神来，即便是这样，也得不到任何人的关心与问候。夜晚神经质一般跑出去买酒，啤酒咕嘟几口下肚，大脑短暂缺氧，晕晕的感觉。虽然爸爸不让我喝酒，我也知道酒不是什么好东西，但在某些时候，我需要它，它能让我在短暂的振奋过后沉沉的入睡。
这样堕落的日子持续了很久。是的，这种状态，如果发展下去，完全能毁掉一个人。
我知道我应该做出改变，给自己找点事干。比如认真打扫房间，不放过地上的一根头发。比如整理一下书柜，按书的类型摆放。比如去逛逛商场，认真地给自己挑选一件小礼物。
也就是“和自己玩”的感觉，就像我小时候，一个人玩芭比娃娃也能玩的津津有味，也能和芭比娃娃说好长时间的话。但是无论我怎么回忆小时候那种不孤独的时光，都难以逃脱内心煎熬的时刻。
这种孤独的状态久了，就逐渐发现自己有了很多负面的心情。看到知乎上有一位网友说：“不去逃避孤独，而是面对它，欣赏它。”
于是我开始反思这种负面的心情由何而来，同时细细品味心里那种复杂的焦躁不安，直到它们自然平息，不去逃避，而是去面对。
开始与人交往，也交到了朋友，与朋友一起摆摊卖耳钉，一起在家里做饭，一起拍照。互相分享自己见到的有趣的事情，我发现我们在一些方面上志同道合，因为我们都是孤独的人。
她养了只猫，一只叫泡芙的蓝猫，她说：“养了猫后就觉得有趣多了，让我觉得我下班后房间里不是我自己一个人，还有个小家伙陪着我。”她劝我也养一只小动物，我摇头说不。这种状态的我，连盆绿萝都能养死，养宠物简直是害了那个小家伙。
后来我开始观察我那盆绿萝，还没有完全被我养死，只是枯黄了一片，我基本没怎么理会过它。我修剪掉枯黄的枝叶，定时给它浇水，没过几天，它又重新冒出新绿色的叶子，我感到欣慰，并赞叹这顽强的生命力。
家里有了一些绿色，感觉明朗了很多。我也开始沉淀下心来去做一些事情，做饭、洗衣服、打扫卫生，看书、写作、发呆，越来越能沉得住气了，不再去想那些消极的事情，不再把思维固守在“我只是一个人”上。就这么，我发现自己似乎由坏的循环走进了一个好的循环。
对于孤独，我们别无选择，但是可以用不同的心态面对。你越用“一个人”的心态，你越走不出孤独这个圈。如果你在孤独中审视自我，在孤独中寻求自乐与自恰，你会发现，就算是一个人，也可以很好的和自己相处。
没有人喜欢孤独，只是习惯罢了。习惯之后，发现独处的时光也很惬意。一个人也没什么不好，不去麻烦别人，自己完成自己的事情。
在我一个人住的日子里，我学会了做饭，也学会了怎么把家里打扫的干干净净。自己扛四十斤的水桶上楼，自己拖着一后备箱的行李搬家。自己拍了写真照，来纪念美好的二十岁。自己处理了交通事故，自己办理了ETC。孤独之后才能成长，因为很多事情不得不一个人去做。
所以，感谢孤独，在折磨我的同时，也让我内心更强大了起来。我们每个人都应该学会面对孤独，这样我们的生活才不会依附于任何人，才能保持灵魂的独立，从而保持心里上的平衡。
孤独不会摧毁人，在孤独中选择堕落的人才会被摧毁。
你不妨试试一个人的时光。
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