20180531:叶武滨说时间管理：72-77讲【人际】笔记整理（摘自鹏姐笔记分享）
（七十二）什么样的人最有可能成为人生赢家？
【方法与实践】
线上人生——好习惯：
易效能12个好习惯（用图标帮大家记住）
1.早睡早起；
2.写晨间日记；
3.阅读；
4.运动；
5.随时收集记录事务到清单；
6.每天查看与检视清单；
7.用番茄工作法专注工作；
8.要事第一的原则吃青蛙；
9.定期整理，断舍离；
10.健康饮食；
11.冥想；
12.写晨间日记、每天感恩。
13.反思与计划（日、周、月、半年）
（七十三）弱连接如此重要？
【方法与实践】
1.管理好自己的朋友圈和微信群，分享自己的计划和目标，吸引更多同频人群。
2.通过交流聚会，读书沙龙等方式扩大自己的交际圈，加强弱连接，了解不同领域的观点和思维方式。
3.泡在易效能的圈子里
4.利用天使班、英语流利说VIP班级、楷书书法全年班的微信群平台好好践行，在践行的过程中找到更多来自不同地域、不同领域的正能量人群。做好分组，不定期联系互动。
（七十四）友谊的代价
【方法与实践】
珍惜好自己身边的连接资源。
（1）再怎么忙，一天之内也要及时回复大家发过来的微信消息。
（2）很久没有联系的朋友，通过微信朋友圈了解近况，如果方便，可以约出来见见面。
（3）主动问候、主动联系。
（七十五）经营弱连接的四个关键
【精华语录】
1.我们必须要对别人有价值，我们要成为信息的输出者。
2.分享越广泛越好，越广泛，带来的价值越大。
3.在分享过程当中，不仅仅要注重自己的输出，更重要的是，与更多伙伴进行有效的互动与接触。
【方法与实践】
如何经营我们的弱连接？
1.培养专长。
成为网络当中的交换机→不断地学习和不断地输出。→慢慢培养英语语言表达和演讲技能
2.学会分享。广泛分享，量越大越好
长尾效应→服务的人群越多，创造的价值越大。→学会分享，分享美食、分享快乐、分享收获和心得、分享知识、分享技能。
3.有效接触。
组建微信群进行互动与交流。
4.不断反馈
积累自己的优势与专长→服务他人、不断分享→广泛接触，建立弱连接→不断获得反馈，不断改进。
（七十六）管理联系人的八个小技巧
【精华语录】
1.人生不在于做多少事，人生也不在于管理多少人脉，而在于如何让这些人脉发挥价值与作用。
2.把有限的人脉发挥最大的功用。
【方法与实践】
如何具体地透过工具进行人脉管理？
1.备注联系人
及时保存联系方式，对微信名片进行备注，备注电话号码和相关描述。
2.收集名片（暂时还用不到）
3.对联系人进行分组
对电话号码、微信好友进行分组
电话号码分组：朋友、同事，家人、同学、重要人士。
微信好友分组：常联系好友、将来也许联系好友（同学）、社区同事、老师、家人、同学、社区居民、微信打卡同频圈
4.利用微信微博qq等社交工具。
备注、分组，常关注和评论朋友圈、周期性互动（生日等特殊日子）
5.删除和整理人脉
及时删除没有互动的。
开始互动，保持进一步联系。
6.养成非实时沟通习惯
非实时回复，但必须保证一天之内回复，回复过程中可稍作解释说明原因。
7.利用会议、集体活动、集中沙龙进行互动。
抓住集体活动机会，学会倾听，专注+热情+主动
8.为别人创造价值。
培养自己的幽默感和情商，积累知识，让自己成为更受欢迎，且是别人需要的人。
（七十七）做一件事影响一群人
【精华语录】
1.说一万件事，不如开始去做一件事。
2.定下一个目标→重复→互动交流→教以致用、不断实践。
3.一个人可以走得快，但是一群人可以走得远。你一个人可能没有动力，一群人可以相互鼓励，可以相互提高，相互提升。
4.一个90天实现一个愿望或一个目标，那我们的人生就能实现100个愿望。
【方法与实践】
90天游戏——做一件事影响一群人：（正在践行中）
（1）写下愿望：静下心来去想一想，未来的90天想要实现什么（一个愿望）
（2）朋友圈宣告：让所有的人知道自己的愿望，同时找到一群志同道合的朋友。
（3）组建小组：找到八个人组建小组有，每个人都有90天的目标，相互反馈，相互鼓励，相互支持，体验1.02的365次方等于1377那份力量。
