1.敢于放弃，寻找自我
昨天晚上和朋友谈论最近一些事情到一点半回家，立秋后的天气基本也没怎么凉下来，伴随着被风吹起的热浪，还时不时让人热的睡不着。
“好久不见你了哈”教练说。
“嗯呢，最近各种吃喝，玩，明天就滚去健身房举铁，单车”
“我最近都不在那呆了，其实从上次你见我都声称请假，实则我现在已经不是教练”（语气里装满深沉的感觉）
“你辞职了？天尼”我大惊
.......
接着他发给我几张照片：摩托、小狗、宽阔的马路、带头盔酷毙的他自己、加了滤镜的田园风景、还有充满阳光的田野生活。
“最近我骑车到山里，一个人听摩托轮子和马路摩擦的声音，才发现原来我一直追求的东西又回来了，那便是自由”（认真）。
是的，每个人都是自由的；我崇拜于他说走就走的勇气，又为他这种敢于寻找自我真实的态度所感动。生活不就是这样吗？我们每天挤公交，挤电梯上班，面对着一样的人一样的工作，说一样的话，处理一样的事情。习以为常的事情变得得心应手，贪图安逸却又抱怨不满出现的棘手问题，既然沉不下心为什么不出发去找寻真实的自己，想要享安逸又没有自我挑战，不想打破现在的安稳又无法捅破自己冲不出去的壳；画地为牢，杞人忧天最终伤的还是自己。
2.你一直在做的就是最好的
关于运动：上周整体来说在这方面是极度欠缺的。也不知道参加了多少期的跑步打卡，但第五期最后两天我松懈了，没时间，没精力到后来变成拖拉自己的重要原因。
关于写文：我不敢说是写作的原因还是因为输入与输出不成正比，所思所想最简单直接的表达出来的东西，我叫它文。上周五篇，加此刻正在写的复盘一共六篇，以前我总觉得写字很累，每一篇都要酝酿好久才能够去表达。配图，文字之间总要有某种感情在里面的，一般要抒发情感多一点的，我会选择唯美意境类图片；写现实生活一般会选择随手微博保存的图片；当然我也写鸡汤，那些就是励志或者正能量的图片.....文字会表达一个人内心深处的某种东西，与被读的人产生情感共鸣，尤其参加写作营到第五期小伙伴高涨的热情，相互点评给人极大的互动和支持，每个人都在成长壮大，而我也将会一直做这件事。
关于健康：都说身体是革命的本钱，好的身体是我们做任何事情最大的保障。最近这周以来，打针，吃药都已经成为家常便饭，但并不好吃，我知道身边写文章的人都或多或少熬夜看着每一天线上打卡的小伙伴的文字，细心点评，相互学习，督促成长....这里我真的建议大家趁早备稿，让自己和看的人都有效率的做这件我们一直在做并力求做的更好的事。
3.你就做自己好了，别人已经有人做了
身边很多人在成长的过程中都是盲目的，比如前不久一个好久不联系的朋友问我“你参加趁早是做什么？（开始第一次被问到就给说过关于趁早是什么？在做什么？）看你经常参加活动，下次跑步的时候带上我，我也要减肥；你写的东西挺好的，我每次都看......我要和你一样自律”然后，等我真的去叫了，永远都是“亲爱的，我最近忙；最近热的不想动；最近心情不好不想出门.....”堂而皇之各种理由将我打发，还有写字这件事，之后再绝口不提，我们还像之前一样，成为彼此朋友圈点赞的那个人。
总有人好奇于你的生活，羡慕于你对待生活的态度，但到现实中思想的巨人变成行动的矮子，这将是一种怎样的体验。
所以，不论你羡慕别人的生活，还是其他，我们还是做自己就好，别人已经有人做了。你可以保持慵懒的样子，而我不会多说什么？
4.走出来，为无人能懂的自由
这个社会很疯癫，被年长的人称作看不懂；你喜欢个潮流吧，被认为纨绔；你喜欢个时尚，被称为疯狂；追个明星，被称为脑子进水.....总之不被看懂。这里我并不是提倡该去做这些东西，每个人都是独立的个体，有自己判断事情的标准，有喜欢的人和事，追求自由爱好，如果有一天也被憋着出不了气，请走出来，大胆的做自己，追求属于自己身体和灵魂上的自由。
因为你总要学会独处，不是一个人呆着，而是在发现如何和另一个自己对话。
