条件反射的实验大家都知道，但是什么时候容易上瘾呢？斯金纳博士做了实验，小白鼠按按钮的时候，时而给食物，时而不给，为了增加获得食物的机率，小白鼠就会不断按钮。
索取但不一定会得到，就会上瘾。想一想游戏，每把有可能通关，也有可能失败，因此我们会对游戏激起很大的兴趣。
一段折磨人的恋情也是如此，如果对方忽冷忽热，有时令你无比开心感动，有时令你伤心失望。因为有对你好的可能性，所以会让人犹豫要不要结束这段关系。
有一个小方法是：想象你们在一起一年后，你的生活会是什么样子？会是你想要的生活吗？如果不是，就即时采取行动，不用管是谁的错，勇于结束这段关系。
