昨天晚上的答疑课上，老师跟我说，让我坚持做运动和读国学经典，以获取能量。
我现在不知道自己可以做什么运动，感觉这个对我来说真的很难。所以，从这方面挑战一下自己也不错。
9月份坚持了一个多周坐公交车去上班，后来因为公交车的时间不确定而放弃了。想想那段时间，每天早上走着去赶公交车，走到站牌能出一身汗，那种感觉真的很不错。
现在开始早睡晚起了(*/ω＼*)虽然很想多坚持一下，但早上就是起不来，这个也需要挑战一下了。
未来的路还有很长，自身还有很多不好的习惯需要去改变，在自己变得更好之后，相信一切都会变好的。
