‘爱迪生自律变女神之day 116’

【运动】每天5分钟人生更轻松。今天在知乎看到一个说自己一个人练习，但是坚持3年的人。前后的对比太震撼了，运动一定要继续做。

【读书】《好好学习》第一章。知识管理分三个纬度：数据管理、信息管理、底层规律。唉，我只是第二级别学习者的入门小白。一定要坚持下去，找到自己重要而基本的规律～临界知识。读的很慢但是很有收获的书。

【日常】开完例会吃大餐，祝福生日快乐！

【感恩】今天写复盘报告发现很多忽略的点，及时思考很重要。

【发现一件新鲜事】直接回答和有思考回答：区别在于后者是分析具体问题后得出抽象规律。就像我们听过的大道理，名人讲的很对，只是认知思维不够理解不了。

【反思】要用番茄钟，给自己定一个专注的规律。今晚学习没完成。视频观看也因为思考不及时没有形成表达。加油，你想这周第一次周记无话可写吗？

【总结】电商课程和记笔记，之后写思考。这里用得上便签学习法了。明天6.30-7.30加油Go！