我的婚姻很不幸福,然而我却没有离婚,一边不断的听心理学,找自己的毛病,不能肯定自己,一边又对别人给自己造成的伤害长时间的痛苦,明明是自己亲手养大了女儿,老公天天在外玩乐,而现在女儿却站在了父亲一边指责我!伤心不已的我,轻度抑郁的我,今夜三点多醒来,梳理了一下最近的听书收获和自己的体悟,第一,我对伤害陷得太深,忘了体验还有美好!第二我记仇而且记很长时间,不能说忘就忘!总之我对爱恨情仇都太过在意,怎么才能做到不把烦恼记心间,很快放下?有没有什么书学习呢!
不知怎样看待自己
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