早餐：蛋黄一个，红薯一个，牛奶一包

午餐：菠菜蘑菇鸡蛋面条一碗

晚餐：豆腐炖鱼，炒河虾，炒花菜，炒土豆丝，炒豆腐干。

运动适量，饮水还可以加。

今天分享让运气变好的方法：

一、运气是会传染的，不要去接触倒霉的人。那怎样辨别倒霉的人？最简单的方法就是看对方的脸色是否正常，两眼是否黑白分明、有神，额头是否发黑发青，双眉之间是否发黑发青。同理，跟好运的人多接触就会传播好运。如何辨别好运的人？最简单的方法也是看对方是否气色红润，双眼是否黑白分明、和对方接触联系后，心情愉悦，那就说明这是对的人，至少是能给你带来好运，且不会克制你影响你的人。比如你谈恋爱了，找了个女朋友或男朋友，跟对方在一起后总是莫名其妙的倒霉，经常生气，事事不开心，事业不顺，经常破财，那就说明你们不搭、不合适，早点分手为妙。

二、孝敬父母。要是父母的确对你不太好，尽量不要和他们发生争吵打架，不听就好，离开就好。如果有能力，最好定期给些钱财，就当求神拜佛放生了。

三、情绪必须稳定。情绪不稳定的人，运气大多也不怎么好。

四、早点睡，不要熬夜，尽量十点之前睡，这个就不多解释了，懂的都懂。

五、钱可以捡，不过捡到后请立刻全部花完，能捡到钱说明你运气也挺好的。

六、记得经常打扫卫生，不需要太干净，起码不能太过脏乱差。

七、生活可以苦，但是不要诉苦，因为越诉越苦。

八、不要说过于极端的话，比如我从未进过医院。

九、走运走运，只有多出去走走才能有好运，不要整天宅在家里，起码也得出去晒晒太阳吧。一、运气是会传染的，不要去接触倒霉的人。那怎样辨别倒霉的人？最简单的方法就是看对方的脸色是否正常，两眼是否黑白分明、有神，额头是否发黑发青，双眉之间是否发黑发青。同理，跟好运的人多接触就会传播好运。如何辨别好运的人？最简单的方法也是看对方是否气色红润，双眼是否黑白分明、和对方接触联系后，心情愉悦，那就说明这是对的人，至少是能给你带来好运，且不会克制你影响你的人。比如你谈恋爱了，找了个女朋友或男朋友，跟对方在一起后总是莫名其妙的倒霉，经常生气，事事不开心，事业不顺，经常破财，那就说明你们不搭、不合适，早点分手为妙。

二、孝敬父母。要是父母的确对你不太好，尽量不要和他们发生争吵打架，不听就好，离开就好。如果有能力，最好定期给些钱财，就当求神拜佛放生了。

三、情绪必须稳定。情绪不稳定的人，运气大多也不怎么好。

四、早点睡，不要熬夜，尽量十点之前睡，这个就不多解释了，懂的都懂。

五、钱可以捡，不过捡到后请立刻全部花完，能捡到钱说明你运气也挺好的。

六、记得经常打扫卫生，不需要太干净，起码不能太过脏乱差。

七、生活可以苦，但是不要诉苦，因为越诉越苦。

八、不要说过于极端的话，比如我从未进过医院。

九、走运走运，只有多出去走走才能有好运，不要整天宅在家里，起码也得出去晒晒太阳吧。