今日女生节，我纠结这个节日很久了，总觉得要做点什么，其实已经做了，够了，还做自己的事情了。
上午: 送奶奶去车站，小时候被小小的我被奶奶牵着，她牢牢握住我的小手，给了我无比的安全感，现在我牵着“小小”的奶奶，握住她的手，原来不知不觉，我也开始珍惜跟奶奶在一起的时光了，可能是感觉奶奶真的年龄大了，以前从来没有这种感觉，奶奶来我家的次数也多了，以前那么远，奶奶一两个月才来一次，现在隔三差五就过来，我突然不敢想象。奶奶还是那样子，我突然想亲奶奶一口，奶奶，愿你往后余生，被温柔以待，你的孙子一定会让你满意的，说到一定做到，考上研究生，娶张珊珊。
2.从长期的工作突然到放假，环境的突变，工作还知道早上7点起来听一课，做一个笔记，一上午的回想一遍，中午回想一遍，到家再听一遍，下午开始默写，并且串连前面所学，再默写前面的，到了放假，虽然写好了计划，但是没有如愿按照计划行事。少了一次回环跟一个新课。要补上。(明早6点起，听第二讲，第二课，做笔记，听着暂停，记笔记到做完笔记，7点40停下，去吃早餐开始回想，可以的话，把碗也洗了，过程中回想，去上班的路上再听一遍。早上听两遍，然后到办公室就开始默写一遍，一上午就靠这20min内的一遍，太关键，中午下班之后立马再听一遍，回去回想一遍，路上来，再听一遍)，下午默写一遍，之前的也默写一遍。放假了一下就懵逼了，啥也没干，一天过去了。包括昨天晚上，也是啥也没干。
3.纠结于过往的事情，沉浸在某些无法言说的事无法自拔，极大的情绪内耗，本来好好的直接松懈了，不想动了，躺平了。从昨晚开始。以后，不要胡思乱想，买了书《认知红利》、《底层逻辑》，以书为友，不需要想那些有的没的，跟“朋友”好好交流下，尝试化解没人可以聊的来，能聊的都在忙没法陪你聊的尴尬局面。
4.向姗姗学习，做一个安静的美男子，一天到晚不看几次手机的姗姗，一天到晚都在学习健身投资的姗姗。
5.角色扮演——作为一个考研的，那就要做好考研最基本的事:
6点起来学习
每天冥想(集中注意力)
每天做好复盘(让经验成为能力)
11点前睡(拒绝负荷运转，保证持续健康工作学习)
不管如何，进步本一定要写一部分。
并且牢牢把握住进步本记录的所有。
不要害怕失去任何人失去(珍惜眼前人，要失去的也不强求)
