3.18晚上睡前写作打卡，实在太困了，写到最后一行睡着了，抱着手机，没有打卡。一个半月以来第一次失误，睡梦中也不记得发生了什么，早上如梦初醒，有些遗憾，感觉之前的努力白费了，因为悔恨有种不想再写的念头。之前看群里很多朋友因为各种原因打卡失败，曾为自己的坚持沾沾自喜，现在轮到自己了，除了找原因不该在睡前写作，还是选择接受。一个差强人意的打卡结果又能怎样呢？写作的每一天自己都有反思有体会，有时候灵光乍现，写的很满意，有时候写的像流水账，没有思路。
想想那些迷迷糊糊的日子写出来的东西也像一锅米糊一样没有滋味。活的有觉知的一天就会有感想有内容。写作就是生活和内心的一面镜子，映射真实的自己。
最近状态不稳定，时好时坏，家里人多，自己很容易原形毕露被情绪困住，被外在捆绑。接纳自己的状态，有情绪也是正常。当我有更多的觉知，我就可以少一点内耗和编织，多一点行动和体验，有更多能量做事，真实的和自己在一起。
学习路上有时一下子很通透，内心坦然又舒畅，有时又是老样子，回归旧模式。原来，保持高频互动，输入，行动，思考，总结，再输入，体会，要走一段螺旋上升的路线。
应童老师《不给自己设限》音频小灶
外面所有看见的都是内在的投射，每个人都是本自具足的。我们要把自己放在一个无始无终，无边无际的范畴里面去看待自己，不会被时间框住自己。
人有很多个面相，我们身体是受限的。有觉知，就有灵活性，有机会活不同的面相，更多的面相。没有觉知活惯性，活的狭隘，模式是死板的。
不给自己设框架，允许自己不断尝试，体验，尝试中发展更多能力，有能力就更有担当。给自己更多的机会去不断实践。
