你有没有抓心挠肺,怎么也学习不下去的时候?
按照这三步做,让你学习的小宇宙从此爆发,亲测有效
首先,把自己从灰暗的角落挪到一个阳光四射的地方
心情立马变好
像我,早上如果跑步,拉开窗帘那一刹那,看见美美的朝阳,
就会赶紧起床
但是看见阴天时,就没激情往外跑了
二、打造一个独属于学习的小区域
来到这,就放下手机,只学习,养成习惯,状态就会进入的非常快
三呢、找到最适合自己的学习节奏
让谁埋头苦干10个小时,都会吃不消。
不断的尝试,
学习个25分钟,去吃个苹果、
再坚持25分钟,看看窗外休息下眼睛,劳逸结合。
好的方法,让你的努力更高效。加油🦆
