不知道你是否见过，电梯里，买饭排队时，生活中的很多场景下，随处可见短视频的痕迹，它侵蚀在我们生活的各个角落。美女，萌宠，剧情，多少人一边刷视频，一边哈哈大笑。
01
起初，人们利用闲暇的碎片化时间，打开短视频软件观看，是为了充分利用碎片化时间。
但是你花在抖音上的时间，真的是你的碎片化时间吗？
有多少次，你刷着刷着忘了时间，就这样持续一个小时，两个小时，甚至更久。你好像违背了自己的初衷，最后看似利用好了碎片化时间，却赔掉了大块的时间。
你卸载了多少次？卸载后又下载回来，如此循环往复？它就像是一个精神鸦片，离不开，戒不掉。
可能最初你只是想稍微看一下，但现实情况是，打开没有几分钟，你就开始沉浸在它推送的内容中？
你要知道，大数据时代，你斗不过算法，算法比你还了解你自己，它总是能够在合适的时机，推送给你喜欢的东西，让你欲罢不能。
02
长期看短视频的人，会经历什么？
困在信息茧房。大数据总是给你推送你喜欢的内容，让你在自己的信息茧房里，完全与外界隔绝。
丧失思考。一个个视频，不假思索地不断向下滑动，完全不需要经过大脑的思考，像是一个刷屏机器。
专注力下降。你有多久，没有耐心地读完一篇文章，看完一本书
原来可以沉下心来读一本又一本书，现在看几页就忍不住想要玩别的。看惯了几秒钟的视频，又怎么能够集中注意力去听一节几十分钟的课程。
03
你的时间花在哪？你就是什么人。
你的注意力集中的地方就是成就你的地方。你应该花时间在对你价值更大的事情上。
花时间精进一门技能，或者去考一个证书，为自己的未来多点竞争力。
可能在观看短视频的途中，你会有短暂的愉悦和快感，但看完之后，你是真的快乐吗？还是内心会有种空洞的感觉。
那么关掉抖音，你的大脑又留存了什么？
一个长相好看的小姐姐，一段优雅的舞蹈，还是一个搞笑的剧情。
这些会让你获得成长，工资上涨，学会和人打交道，懂得职场沟通吗？能让你一地鸡毛的生活变得越来越美好吗？
有这些时间，和你的亲人打个电话，不好吗？
你不去看某个博主的视频，不去蹲她的直播，她不知道。但你花点时间和牵挂你的人聊天，他不仅知道，还会感觉到幸福。
所以，是抖音错了吗？
当然不是，也有人把抖音当做一个查询的工具，碰到疑问，就去检索，也是一种变相的学习，而不是把抖音当做娱乐工具。
毁掉你的不是抖音这个app，而是那个控制不住自己的你，任何东西都是外界的诱惑，只要你保持内心的坚定，你有自己的选择，这些事情都干扰不到你。
