又一次早起跑步，久违了的感觉。
今天是2021年11月16日，星期二，深圳的天气不冷不热，适合运动。
早上5:20分闹钟响了以后，床上稍微休息一下，整理一下思路，稍微活动一下，5:35收拾好东西后出门，和曾总约定早上5:45左右在水厂集合。我到达的时候，曾总早就到了，5:50左右水厂出发，跑过去东湖公园，路上行人很少，最开始有路灯，6点整等都熄灭了。
为了安全看清路面，打开了手机的手电筒照亮。很喜欢这种清晨跑步的感觉。行人稀少，脚步声如奔跑的马蹄声，哒哒地拍打着地面，陪伴耳旁的，只有脚步声和呼吸的声音。
6点多一点，时间还早，我们两人决定先跑到东湖公园的南门口，能不能遇到kimi，路上偶遇到了一些熟悉的跑友，有小猪，有虫先生，还有美美姐。
回到东湖公园的门球场附近，看到小伙伴Kimi在那里拉伸，叫上Kimi。
因为我们要去东湖公园的红楼(红色纪念点，周恩来总理纪念楼) 进行拍照打卡。于是我们继续一路小跑着向着东湖水坝边上的上坡跑去。
看了一下时间，天刚刚好有一点儿亮了，周围没有人，想大家自己拍照留念，后来刚刚好遇到了一位过来跑过锻炼的跑友，于是让帮忙进行了合影留念。
东湖公园红楼合影留念
合影完毕，和曾总一起欣赏了一下梧桐山的日出，太阳将出未出，天边微微发红光，美丽的梧桐山，早晨更加美丽。今天的日出一定很美。
远眺美丽梧桐山
和曾总一边跑一边聊，不知不觉又回到了起点莲塘居住的地方附近。
奔跑吧，兄弟
这是一个美丽的早晨，自由自在的跑着，让身体和心灵都得到了释放。
霞光满天
房子，车子，钱，名誉，权利，这些都是健康这个1，后面的0，健康是一切的基础。适当运动，储存健康。响应国家提出的号召——每天运动一小时，健康生活50年。
奔跑的轨迹
热爱生活，享受跑步，
热爱运动，拥抱健康。
朋友，祝你好运
