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好几天没有去跳舞了，今天上午心情甚是不好，因为几件事情，本来都打算继续睡一下午。但是听说有科学研究表明运动可以赶走抑郁的心情。我想到这里，便决定起来试一下了。
尊巴是最近流行的新的舞蹈，它综合了健身与拉丁的元素，比拉丁动感且简单。是一个非常容易上手的舞种。我想人天生就对音乐有种敏感吧，为什么小朋友一听到音乐就会手舞足蹈呢？我想自己也是如此，从小就喜欢跳舞，在小学时，每年六一儿童节一定会参加节目表演。到了初中，仍然喜欢音乐与舞蹈，虽然那时候的条件不太好，但是仍然会抽时间听音乐，在学校过青年节时，表演与同学们一起排练的舞蹈。但是因为自己比较害羞，到了高中，几乎没有参加过节目表演了。到了大学，喜欢自己跟着音乐乱跳，自娱自乐，直到一个人跳得一身大汗，但是仍然不敢与别人一起跳。后来，生了小孩，注意力全部都放在了孩子身上，完全忘记了自己的兴趣爱好，直到最小的孩子上幼儿园，自己终于走到了学习舞蹈的第一步。真心地为自己喝彩。虽然没有跳出什么成绩，但是对自己爱好的坚持不放弃，我真心为自己点赞！
舞蹈，让我找回自己，让我更加用心地关注自己。要问我会跳好久，我想我的回答是：一辈子！对，一辈子的坚持，不管结果是什么，这个过程让我想想都幸福！
其实，舞蹈，音乐，绘画。这些艺术都是对精神的滋养，只有身在其中，才知道其中的滋味。做一个有精神追求的女人，做一个爱自己的女人，就从跳舞开始吧！
