一冬天都没有去晨练,是因为惧于黎明前的黑暗。现在天气转暖,天也亮得早。晨练,久违了。
今天早早起床,简单的洗漱了一下,喝了一杯水,便穿上运动衣和鞋,走出家门。一股清风扑面而来,凉爽极了。我便贪婪的猛吸了几口,选了一个偏巷,巷子无人,一路小跑的向体育场奔去。
大约十几分的时间,便来到了体育场,宽阔的体育场里面早已步满了晨练的人,真是春风拂面不觉寒,入目苍穹天地宽。
好久未来,体育场和以往最醒目的不同之处,就是马路两旁的高大的柳树被裁取了枝丫,好比一个美艳绝伦的少妇被强行剪去的长发。尽管朝霞给它涂上了精致的妆颜,可我觉得远不及长发拂腰那般妩媚。
体育场上铺着软绵绵的人造草坪,我轻轻地踩上去。怕踩疼它,怕它呻吟,也怕它抱怨我。体育场上锻炼的项目各种各样,有耍太极拳的,有跑步的,有跳皮筋的,还有打羽毛球的……我习惯性地加入体操队,于前于后,于左于右,保持一手臂间隔的距离站好。跟着领队的举手抬足,踏着欢快的音乐节奏转脖扭腰。我张开双臂,仰望天空,天湛蓝湛蓝的。太阳也被晨练的人儿吵醒了,悄悄地探出脑袋,伏着身体,充满爱意看着这一切。我头顶一轮红日,身披万道霞光,心情愉悦极了。
我手足在动,眼观前方,仔细的观察在跑道上一圈一圈运动的人们。他们衣着随便,有的身穿单衣,有的棉衣加身,有的大衣过膝,有的迷你短裙,不过还是运动服居多。有的单枪匹马,有的两人一队,还有三人成伍。他们的运动项目可以分为快跑,中走,慢行。快跑的都是青壮的人,而且男性居多,他们你追我赶,热血沸腾,可以用健步如飞来形容。中走的基本上健康的老人和中年妇女居多,他们步速不一,由于体力不透,走走缓缓,可以用游兵散勇来形容。慢行的全是高龄老人,一步一步,就是散步,可以用四平八稳来形容。
韵律感极强的健身操让初来乍做的我汗流浃背,尽管很累,但还是坚持做完了。我来到健身器材前,继而简单做了几个压腿的动作,给身体做了拉直,感觉整个身体舒服多了。
身体是革命的本钱,亲爱的民勤朋友们,让我们迎着和煦的春风,一起晨练吧!