抱歉，今天写的晚了，这一到周末时间就不属于自己，其实平时的时间也没有多少是自己的，就看我们怎么看待这事儿。
今天是每天写字的第21天，都说21天会养成一个习惯，希望这个理论是真的。在这次开始跑步的第三天我就给自己定了一个规矩，以后每逢三便会写一些跟跑步相关的事情，我真的想把这事儿坚持下来，而今天是我开始跑步的第十三天。
这一路跑下来，我其实挺喜欢跑步的，再加上利用了上下班的时间，所以坚持起来并不是很难，这也得益于看过了那本习惯的力量，让我对于这一切有了些理论准备。要非要说说每天跑步都想些什么，其实现在还挺难讲，因为我每天就那么跑着，其实脑袋是放空的，什么都不想对于我来说是件很难的事情，可是我在跑步的时候偏偏就做到了，专心致志地跑认真的跑只有跑步这个事情，偶尔被keep的语音打断，然后还是眼前的跑步的事，这让我多少有点体会到了活在当下的意思，路程都是一步一步跑下来的，每一步都很重要，每一步都不能着急，也跳跃不过去，你越是着急越会觉得时间难熬，这样享受着每一步的迈出，时间反倒快的停不下来。所以跑步的时间其实很享受，我是一个耐得住寂寞的人甚至享受孤独，跑步的时候我会因为没有人打搅而感到开心。另一个让人觉得不错的事情就是几天跑下来，明显觉得精神状况很好，气色也不错，我今天还开玩笑的说我那明亮的大眼睛，因为几天的跑步又回来了，还不由得照了照镜子，果然是这样。这一切都给了我坚持下来的动力和勇气，如果可能的话，我真的想一直跑下去，就像阿甘。
如果这个世界上的事情都这样，只有好的一面该有多好呀，可是世间事永远都有至少两面，这就是常说的一阴一阳之谓道吧。四天前我开始腿疼，一开始以为疼的地方是膝盖，因为早就听说过跑步百利唯伤一膝，前些年准备要无限的时候去过一阵子健身房，到后期就是膝盖隐隐作痛，所以查了很多跑步知识相关的资料，这个事前几天提过。然后发现疼的地方不是膝盖，是胫骨，我开始糊涂了，不知道怎么办。我喜欢把什么事情都搞得清清楚楚，可是这个事情我到现在也没有搞明白，大家有的说是因为跑鞋不好，有的说是因为姿势不对，有的说是因为腿部力量不够需要加强，有的人建议你休息，有人建议你继续跑……只是到头来，自己的腿终究还是自己的，要跑步的事情也跟别人没有多大关系。我只是不想放弃。不论什么原因。就在昨天，我已经减少了跑步的距离，明天开始换双跑鞋，买的膏药也已经贴了几天了，只要还能坚持，那就要继续的跑下去，不为拿冠军，只为了战胜自己，距离和速度都是量的事情，而跑不跑是质的问题，这很关键。
任何事情想要坚持都是很难的，而放弃只在一念之间，我们可以找到各种各样的理由去放弃，哪怕那些理由冠冕堂皇合情合理，但放弃了就是放弃了。但是有时候坚持，是不需要那么多理由的，一个就够了。
我现在只希望明天换双跑鞋，我的腿能够好起来。
跟其他艰难的事情比起来，跑步这事儿其实不算个啥。
让我们在跑步的第23天，再来聊一聊。
加油，无限爸爸！
加油，各位！
共好！
