安全感的缺失与打造。

常常会听到这样的话：

我是一个特别没有安全感的人。

想找一个男朋友，条件是让人有安全感。

喜欢和他在一块，因为在一起感觉很安全，很踏实。

人们会把安全感放在很重要的位置上，但是大多数人又没有安全感。

那安全感是什么样一种东西，重要不可或缺，普遍想去追求，但是又无法得到。

安全感，字面拆来来讲就是安全的感觉。

无论是人还是其他动物，想在世界上存活，刻在基因里的，要拥有安全，远离危险。

安全可以给生存以空间，给成长以时间。

而危险，轻则损伤精力体力，重则使之毁灭。

要活下去，就必须有安全这个条件。

要心里踏实，就必须有安全的感觉。

我们嘴里常讲的安全感，不仅仅是一种和危险对立的、安全的感觉，更多的是一种安定、踏实、信任、不害怕结合起来的综合感觉。

最初的安全感产生在与母亲的亲密关系中，幼儿诞生，需要成年人的关爱，以建立和世界的信任感，消除对新环境的陌生和恐惧感，可以自我成长的踏实感，有后路有保障的安定感。

成长过程中的安全感建立在家庭的基础上，父亲母亲兄弟姐妹亲戚朋友，都是安全感的来源方式，当然最根本的还是来自于家庭，或者说来自于从小长大生长的地方。

我们需要一个力量的来源地，一个情感的寄托所，一个能够放下戒备的地方，一个累了能够歇歇脚的地方，一个自己的归属地。

对很多人而言，这个地方是家庭，或者称之为家。

但是，也有一些人，出生的家庭不能承担起这样的责任。

还有很大一部分人，在成长过程中，开始发现原生家庭跟不上脚步，有些退化。

这时候该用一句流行的话来说是：安全感不是别人给你的，是自己给自己的。

当然，我们在感觉到无助的时候，可以去寻求帮助；在困苦的时候，征询解决意见；在悲伤的时候，可以找人倾诉···

这些都只是解决方法而已，相当于生病了吃药，但是不能让人不生病，更解决不了总生病的问题。

其实安全感，是一种心态，不会在日常工作中表现出来，不会在忙碌的时候来添乱，甚至也不会在难过的时候袭击你。

但是它又无处不在，是一种上战场打仗但守卫的家庭百姓已经被屠杀的感觉，一种冲锋陷阵累了想找个地方歇一会儿结果发现没有的感觉，是一种在出发之前就告诉自己没有后路永远不能回来的感觉，是一种在斗争开始之前就深深意识到赢了是孤独输了是死的感觉，是一种不允许犯错不允许停歇更不允许犹豫的感觉，是一种世界都是你的但自己还是没有落脚地的感觉。

我们不能任由自己这样下去，这种缺失就好像在水里挣扎的人，不会游泳也找不到上岸的方法，甚至连彼岸都看不到。

需要救赎和解脱，更需要的是信念和希望。

当没有家庭的先天条件来满足的话，我们就要自己去寻找。

我们得想办法，保持身边始终有自己喜欢的人，可信赖的人。

当你知道有几个人，在无条件地爱着自己，你就会有巨大的安全感。

这种安全感，足以抵御一切动荡，一切误解，一切攻击。