2019-3-26晨间日记

今天是周二

起床：6：15

就寝：4：30

天气：阴

心情：一般

纪念日：无

菜单：西红柿牛肉丸子汤，嫩南瓜，腐乳蒸排骨，杂粮饭

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：健身，买水果，步行

改进：失眠

习惯养成：早五晚十

周目标·完成进度

坚持中

学习·信息·阅读

如何让自己真正强大

健康·饮食·锻炼

坚持中

人际·家人·朋友

如常

工作·思考

如何强大

最美好的三件事

1.家人平安

2.健康生活

3.能为目标努力

思考·创意·未来

如何让自己强大

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