刚看了几页书，是几个月前看过的书，几个月前做的笔记和现在的心境已经不一样了。这让我又感受到记录的重要性。文字能些微记下时间流逝在自己身上产生的变化。不记录就什么都没有。
看完书就困了。现在都很珍惜每一个困意。就想抓住然后赶紧睡觉。中午也午睡了，感觉到困，就让自己回家睡觉。也担心过睡了晚上的睡眠有没有影响到。还是遵从了本能。困了就睡。
今晚去了健身房。运动，能减少行动力不足的挫败感。爬完坡，感觉脑子都清爽了好多。
最近做的不足的事还有就是收拾家里。需要好好清理一下，把多余的东西丢掉，整理，让生活环境也变得清爽起来。
当目前还没做到更多更好的事的时候，就要把现有的生活状况调好。
突然，我决定明早打个八段锦。恢复一点晨练～
