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001 内在的改变胜于技巧
生活中遇到困难就习惯性的寻求技巧弥补，没有内在的改变，所以成效不大，也与原则相悖，掩盖不住内在的空洞。
002积极是由内而外改变的动力
积极的人关注可以掌控的，力所能及的事情，做的越多，影响力就越大；消极的人则相反。对力所能及的事处之泰然，对能够改变的事全力以赴。
003 错误的回应
伤我们最深的，不是犯下的错误，而是错误的回应。就像被毒蛇咬伤，一心忙着抓蛇只会让毒性发作的更快。承认并改正错误以免殃及未来，还能重获力量。
004 改写人生剧本
生活中，我们承袭了太多别人的“剧本”，因而违背了初衷。以清晰的方向和价值观扮演自己的角色，为改写剧本负责。
005 提升自己的层次
低层次的人是别人手中的提线木偶，事事由人，高层次的人才能按照自己的价值观行事，不受外界干扰。
006 识别自己的生活中心
找到支撑自己人生的因素，就能识别限制自己效能的生活中心。
007 以原则为中心
原则是历久弥新的，没有变数，给人安全感。以原则为中心的人总是见解不凡，思想和行为独具一格。
