1、带着目标学习，学习才有效（结果思维）体验才是最好的学习。
2、心理咨询就是潜意识工作。
3、技巧：抽离看自己，抽离看别人，（5个问句展示能创造问题就能解决问题的神奇）
4、抽离看系统。（摆，看，说，拍，链接，调整）
三个切入点：身体，情绪，表达核心需要，头脑就会转念。
九步流程：看到，面对，接受，学习，放下，转化，新思维，动力，未来。
5、体会最大是内在小孩的链接，我链接自己内在小孩时虽有释放，还是有点包裹的，需要进一步找原因。
做咨询师时，引导时大声带动帮突破，比自我链接放开。
练习神奇潜意识，我的症状是有减轻一半。
感受：小物件太神奇了，简单，高效，安全，精准。
在做学习练习中感受到老师和大家的认真，严谨，谦卑，和对知识及老师崇敬，喜爱。
行动：在接下来三天会更加认真全心投入的学习，把学到的技术去帮助周围需要的人，自我成长，自我突破，再贡献价值给社会。
夸自己：
带老公去理疗，回来端洗脚水到床边给他，感觉自己能屈能伸了。
今天很投入学习，小组练习主动开口，不放弃每一次锻炼的机会。
