我总是喜欢研究人性格和身体健康之间的关系。
我相信人的价值观、人的理念导致人的想法,而一个人的想法,则是潜移默化的影响和形成这个人的性格,从性格出发导致行为从而影响健康。
所有的巧合、所有的疾病其实都是有原因的,只是我们暂时不知道其原理原因而已。
今天我想来谈谈我性格中的一个一直存在,但自己却难以察觉的缺陷:急躁。
从小学六年级我就开始近视,之后初中、高中近视度数一路飙升,很奇怪的是,到了大学却维持的稳定,然后工作两年后又开始了直线下降。
当然,我们可以从理性医学角度上分析:
小升初压力大,视网膜发育没成熟,所以近视加深;
大学的学业轻松、用眼少所以度数稳定;
工作之后呢,本应该稳定的,但由于用眼过度,加上本身高度近视就容易疲劳,稍微用眼狠一点就又开始下滑。
所以,从医学生理发育和基本的外界因素影响来看,这个近视的发展变化很好理解。
但我越来越不这样认为,我认为这些可能只是原因之一,还有更深层次的原因。
小升初,你压力大,你同学也压力大?为什么前期你还是远视,一到六年级转学后就变近视了?
大学学业轻松,看电脑追剧玩手机可没少啊?所以大学里用眼强度减少也不一定成立;
工作就更好说了,比你压力大得同事多得去了,为啥你度数加深?人家眼睛还是熠熠生辉?
我们来看看“近视”这两个字,再来想想近视的物理表现:
说文解字:近视=短视
物理表现:看见近处,看不清远处
由于你的短视,你总是着急应对紧急近期会发生的事,而不能深谋远虑的综合把握全局。
细细想一想,好像我就是这样呢,总是操之过急!
为啥操之过急,因为感受到了压力。
六年级转学,新学校因为我转学考试成绩差,当面呵斥不想要我这个差生,让我从本来轻松愉快的童年生活开始进入到黑暗模式;我开始畏首畏尾,生怕自己拖了后腿。这样的不开心和压力,让我视力也开始变的越来越糟糕,越来越近视,要知道我原来二三年级还是远视眼呢。
进入大学,是我最开心的四年,发自内心的开心,脱离了家庭纷争,在可爱真诚亲戚的同学生活里,我变得开朗自信,所以这时候我眼睛也争气,近视度数稳定。
工作了,开始在“钱途”“事业”各种名利场上奋勇争先,总唯恐做的不好,总唯恐落于人后,种种自找的压力让我失去了自己的节奏,经常一天喝不上一口水上一次厕所,就想着赶紧做完赶紧做漂亮啊赶紧下班啊赶紧玩啊,生活被我演变成了一场赶路。
是谁TMD说的人生就是一场马拉松,害得年轻人都拼命赶路,却忘了跑步本身的体验和快感。
看看身边那些好眼睛兄弟们,我发现他们都有一些特点,也许是我归因刻意想象的,但或许你也可以暗中观察观察检验检验。
他们大多性子和缓,乐观轻松,即便身处险境也不怎么特别强烈的担心害怕。偶尔他们也会抱怨压力大,但你会发现他们说压力大的时候也是笑眯眯,也没有见他们怎么赶紧行动解决,而你呢,你是真压力大,你说的时候都是眉头急促表情狰狞。所以你是真压力,人家是承认事情有压力但内心其实无压力。
所谓人忙心不忙吧,他们似乎有着很深的安全感,即便自己处境很难,也能轻松接受面对,而不会像我这样抗拒害怕赶紧跑啊追。
所以我在想,压力这玩意,是你自己缺乏安全感,每个人的压力感受和承受度都是不一样的,你自己给自己的压力或许才是让你近视的根本原因。
为了让我能多看几年这美丽的光明世界,我决定开始疗愈自己这颗“短视”的心,让自己不再急躁,不再操之过急,相信事情能一件件解决,相信人生不是一场马拉松,不用去在意自己的名次,其实它只是属于你的独一无二一的旅程。