小厨娘下厨房~~芝麻土豆饼

图片发自简书App

土豆一直是小妞的最爱,今天买了些新土豆,寻思着鼓捣鼓捣,弄个啥呢?无意看到一款芝麻土豆饼,做法貌似简单,借机实战一把,弄个土豆饼尝尝。

                健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

洋葱:健胃、祛痰、利水

黑芝麻:滋补肝肾、润养脾胃

                食材用料

主料:土豆 3个  胡萝卜 1根    洋葱 小半个                鸡蛋  1个  白芝麻适量(因手边没白芝麻,用黑芝麻代替,最后颜值大打折扣)

辅料:盐、糖、面粉、白胡椒粉适量

                具体步骤

1、将土豆蒸熟

图片发自简书App

2、胡萝卜、洋葱切成细丁

图片发自简书App

图片发自简书App

3、将蒸熟的土豆剥皮捣成泥

图片发自简书App

4、将洋葱粒、胡萝卜粒、鸡蛋、面粉倒入土豆泥中,添加适量白胡椒粉和盐。

图片发自简书App

5、均匀搅拌成土豆泥

图片发自简书App

6、准备好芝麻

图片发自简书App

7、将调好的土豆泥做成土豆饼。下手时发现面团很黏手,刚接触土豆泥,两手就被满满的黏住,我错误的以为是面粉添得不够,于是用黏糊糊的手使劲添加面粉,结果双手仍被黏住,弄得我是进退两难,索性把黏乎乎的双手洗净,一边想用什么法子能解决这个问题呢?望着流动的水,突然灵机一动。用碗乘点水,每次接触土豆泥前用手沾点水再取。比刚才稍微有所改善。

图片发自简书App

8、表面裹上一层芝麻(由于太黏,没来得及拍过程)

图片发自简书App

9、平底锅放适量油,开小火,将裹好的土豆饼放入锅内煎

图片发自简书App

10、两面金黄即可出锅

图片发自简书App

成品装盘,心心念的土豆饼出锅咯

图片发自简书App

真香呀,是不是闻到芝麻的香味了?!

图片发自简书App

经验分享:

1、事实证明,黑芝麻直接影响到颜值,下次应该换成白芝麻。

2、事后通过询问度娘,才知道原来用个保鲜袋拍上点油,再做面团,既不黏手也易成型。

3、面粉少点的话,做出来的土豆饼应该会更软一些。

4、最后煎的时候火不可太大,否则容易烧焦。

5、颜值虽然打折,但吃起来香酥软糯,裹着黑芝麻的香味,真是好吃呢。

今天的介绍就到这里结束了,有兴趣的亲可以参照此步骤去做,一定可以成功的!!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容