我是生孩子之后变胖的，2015年一胎最高体重98公斤左右，产后也有86-88公斤，2019年因工作原因由县城搬到了市区。
夏天一到，女人难免会开始注重外在形象，于是每天傍晚出去快走减了24公斤。紧接着二胎报到，体重又回到86.7公斤。
我为什么想减肥？
原因主要有以下几点：穿衣服有赘肉很丑；小孩的同学对我孩子说“你妈妈好胖好丑！”，回来路上孩子告诉了我，我非常难受；表哥结婚时看到我老公她妹妹瘦了我受到打击就决定减肥，妹妹以前一直是比较矮胖的。
今年3-6月到淘宝买的代餐粉来吃，体重由86.7公斤减到81.5公斤，通过卖家群打卡饮食监督自己，但是很快就遇到了瓶颈，效果并不理想。
6月中旬群里有个姐妹在网上看到了Partner咖啡的广告，当时第二单有半价活动，也听说喝咖啡能减肥于是抱着试一试的心态买了两盒回来。
每天运动前就喝一杯，喝完之后感觉肚子暖暖的，运动的时候浑身有劲，也没有以前那么疲劳了，运动时间比以前几乎延长了一倍左右，而且很明显能感受到体内的脂肪在燃烧，身上的小毛病也少了，以前不规律的姨妈都准时准点打卡了。两个月来下运动配合喝Partner足足瘦了18公斤！！
我还很疑惑为什么Partner咖啡效果那么好，原来它的添加物是100%纯植物提萃，是绿色生态的食品，难怪有这么好的功效！！除了能帮助我减肥，还能疏通我得经脉，让体内的湿气伴随着运动排出体外，简直不要好用了！
接下来的一个多月天气冷了，在家呆懒了，吃放纵了下体重小有回嘻嘻。
减肥还是三分练七分吃，吃控制住了体重也就降了，个人认为快走瘦腰效果好，运动就是为了塑形。
减肥过程中体会很多，也学了很多知识，体重要降，体脂、三围也要关注，瘦了真的会自信很多，减下来这一点点体重让衣柜大换血，希望大家都能减肥成功，加油！
