1.每天背10个单词2.每天阅读1篇英语文章,目前以China Daily中business版块中内容为主。3.每天阅读文章,当前看的是《三联生活周刊》、《格雷厄姆精选集》4.每天晚上《人民日报》夜读打卡5.做ERP项目6.每天运动5分钟