文/格格

引言

《有钱人和你想的不一样》这本书一直在朋友圈传播很广，很多人都在分享这本书，我也草草看过一遍。最近再次看到这本书，却像从来没有见过一样。很多书都是这样，所以需要反复阅读，细细品味。

将此文送给所有想变成有钱人的你，包括我的12岁女儿，她2020年的目标是挣到更多的钱。她已经开始通过画画挣钱了，但是觉得自己还挣的不够多。

一想到有钱人，你会想到什么？为富不仁。但是看了《有钱人和你想的不一样》才发现，有钱人是积极思维和心理承受能力达到了最大值，思维层次和包容能力越大，他才能取得越大的财富。

你不得不承认，在积极思维和心态这个层面，你就是技不如人，难怪你挣不到钱。当看到有钱人和穷人的17条思维区别时，我猛然发现，每一条无一例外的，都是一种积极思维和消极思维的对比。

《有钱人和你想的不一样》的作者是哈维·艾克，在挣钱这件事上，他曾经失败过，创业十几次都失败了，也成功过，创立的体育用品商店连锁企业非常成功，卖了一大笔钱。但是在2年后就花光了这笔钱。

所以他开始研究金钱的原理,为什么自己不能一直成功的拥有财富？为什么自己不能一直是有钱人？是在哪里出了问题呢？

其实哈维的问题也是我们每一个人的问题。我们之所以不能成功，不是因为机会问题，也不是因为能力问题，而只是因为我们的思维模式出了问题，我们总是在潜意识里过于消极。

而过于消极最大的一个原因就是，自信心。不管是吸引力法则还是信仰问题，不管是习得性无助还是抑郁症，所有的问题的终结者都在于你自己，你是不是相信你能够做到。

这篇文章分成四个部分来为你阐述关于自信心的问题。

什么是自信心？

自信心真的有这么重要吗?

自信心不足的表现有哪些呢？

如何才能增强自信心？

什么是自信心？

你真的知道什么是自信心吗？这三个字看上去简单，却是一切积极思维的基础。积极思维有多重要？每一个人看上去都知道，都听说过，但是并没有深入了解到和真正感受过积极思维的重要性。其实人和人的能力差别真的不是太大，但是这种相信自己和积极态度却天差地别。

你真的是100%相信自己吗？

有一个朋友说，那样的日子不再回来了，我傻傻的对她说，以后还会有更好的日子，怎么样才能恢复那样的日子呢？我一直觉得自己还是比较积极的人。但是一回想起来自己的一些人生经历，却发现自信心其实已经成了自己最大的障碍，因为我也曾经特别喜欢过这句话。

因为我看过很多部小说，也曾经非常喜欢主角的一句话，那样的日子不再回来了。现在的我却在想，当时为什么喜欢那句话，除了具有文艺范的悲剧色彩，其实就是自己的悲观想法，不相信自己能够拥有最美好的事情，之所以好的事情只是碰到好运而已，出来混，都是要还的，都是要被回去的。

当我在股票市场上挣到过几十万时，那时的我也是不相信自己，觉得这样的好日子总是要过去的。这些都是消极暗示。在心理学上有一个概念叫自证预言，就是你觉得坏事会发生在自己的身上，真的发生了。

当看到《有钱人和你想的不一样》里，我最大的想法是，为什么我当时不想到，怎么才能规避风险，怎么样才能把月入5万+的成果再扩大呢？怎么才能规避风险，不让自己损失呢？哪怕收手不做，也是能够保住既定成果的呀，自己为什么当时没有这样做呢？如果再来一次，我怎么样才能做到最好呢？

最重要的是提升自己的自信心呀，才能战胜恐惧，回归理性，通过提升自己的财富知识体系，来实现自己的目标。

自信心真的有这么重要吗？

积极思维的人和消极思维的人的最大的区别是什么？相信自己。自信心。上不封顶的自信心。一个人如果不相信自己总会找到办法，不能算的上是完全的自信，也不会每一次都会有消极思维。

当富兰克林在求职失败时，他并没有坐以待毙，而是用13条培养良好习惯的规则自我约束自己，让自己一天比一天变得更好，最终成为了著名的科学家，哲学家，发明家，政治家，外交家，文学家，慈善家，取得了永垂青史的成就，他的头像甚至被印在了百元美钞上，一个人要有多大的成就才能够获此殊荣？

当史玉柱巨人大厦欠债10个亿时，一般人都无法承受这样大的压力，但是他坚持下来了，并没有选择破产来保护自己，而是凭借自己的意志力，总结经验教训，挣到了20亿，不仅还清了债务，还再次成为了亿万富翁。

当哈维·艾克经历过10几次创业失败时，并没有从此消沉下去，而是总结经验教训，最终在体育用品商店上取得了极大的成功，获得了一笔巨大的财富。一个人的积极思维决定了他比一般人更有意志力。而积极思维的人，往往是对自己有充分的自信，能够找到解决方案的人。

自信心不足的表现是什么呢？四句话。

我们每个人都知道自信心很重要，但你有没有发现充斥着我们的人生的，却经常是这四句话——

我不行，我不能，我不敢，想太多。

我不行，是觉得自己没有能力，能够解决前行路上的每一个困难。

富人思维专注于机会，穷人思维专注于障碍。

我不能，是对自己的能力有所限制，不相信每一个人都有无上的潜力。

富人思维想的很大，穷人思维想的很小。

富人思维就算恐惧也会采取行动，穷人却会让恐惧挡住他们行动。

我不敢，是害怕承担失败的责任和后果，缺乏一往无前的勇气。

富人思维乐于宣传自己和自己的价值观，因为对自己非常有自信。

穷人思维把推销和宣传看成不好的事，其实也是对自己没有自信，不相信自己能够推销的出去。

想太多，就是想把一切准备好以后再开始，没有想到过，只要做好10套行动方案，无论事情如何变化，都有解决方案。

富人思维大于他们的问题，穷人思维小于他们的问题。

总之，想要增强自信心，我们就要避免说这四句话，用正面积极的语言来替代他们。

如何才能增强自信心？四大法宝。

当情绪高涨时，你可能觉得自己是世界上最自信的人。当情绪消沉时，你可能又会觉得自信是一座难以逾越的高峰，从小不自信的人，何以能够突然一下子就完全改变自己的消极思维模式，变成积极思维模式呢？为大家分享以下四大法宝。

①每天朗读，对潜意识编程。

科学证明，朗读能够加强建立新的神经回路。我们过去的旧思维方式，对自己潜力发挥的禁锢，急需要用新的思维方式来替代，而建立新的思维模式肯定是不容易的，需要增强新的脑神经回路，形成下意识的思维习惯。所以你看学生都是通过大声朗读来帮助记忆课文，李扬通过大声朗读来学习英语的方法，被证明是非常有效的。

朗读也是增强自信心的一种非常好的方式。《有钱人和你想的不一样》这本书的作者哈维·艾克也郑重介绍了朗读的重要性，建议我们每天早晚朗读财富宣言，把这些富人的思维方式和自信心，植入我们每天的潜意识中，为我们的人生发展重新编程。

解决方案：每天睡前和早起时，大声朗读《有钱人和你想的不一样》里的财富宣言。如果觉得需要花费的时间太长了，可以选出适合自己的几句，打印出来过塑，方便携带和天天使用。

②写成功日记，给自己更多鼓励和肯定。

《小狗钱钱》里说，增强一个人自信最有用的法宝之一，就是每天早上花10分钟写成功日记，写下你能够做到的每一件事。我坚持写每周个人成就已经有1年半时间了，但是发现成功日记更加重要，因为到了一周总结时，如果每天没有总结，会忘记特别多的细节和重点。

最近情绪不是很高，可是当我开始认真写成功日记时，却发现昨天自己还是做了一些事情的。

早上5点就起了。

每天写小确幸。

鼓励部分梦想领读会学员共12名。

个人成长打卡群有5位学员坚持100天了。

评优，给每一位交了作业的组员写点评语。

原来写日记不走心，今天开始写日记才有点走心。

怎么样，这样一写，是不是觉得自己还是非常了不起的，虽然每天定的目标没有能够完全达到，但是假以时日，慢慢靠近目标，终有实现的一日。成功日记，就是给自己鼓劲打气的最好方法。

解决方案：

每天早上花10分钟写成功反思日记。

哪些方面我很优秀?

哪些方面我能继续提升？

哪些事情是我应该做的却被忽略了？

每周可回顾一下本周七天的日记，写每周复盘，不断思考自己哪些地方可以做的更好。

③劳逸结合，提升意志力和思考能力。

每一个人都在说，太忙了，成功人士却游刃有余，既做了最重要的事，还注重运动和冥想。其实是运动和冥想这种方式帮助了高手们，提高效率。《早起的奇迹》《财富自由之路》都提到了冥想的重要性。王健林够忙吧，一天飞两个地方，但他早上起来先做的第一件事就是运动45分钟。

运动和冥想，是一个让大脑放空的过程。运动也称作是行动着的冥想，因为一切把大脑放空的行动都可以叫作冥想。

当你的大脑被太多具体事情，太多欲念充斥时，大脑会变得疲劳，主管意志力的间脑皮质会放弃工作，由本能脑自动来处理信息，你再花2倍时间也是枉然，思考和意志力都不起作用，长此下去，做事效率和准确率不高，会导致信心越来越不足。

有一句话说的好，马修·凯利说，你静心时的学习，胜过你一年的无效努力 。

随着年岁的增长，太多的负面情绪像一层氧化的薄膜覆盖在我们的心灵上，让我们伤痛得无法呼吸，什么也不想动，什么也不想努力，只想借则刷剧或者玩手机来麻痹自己。而借由运动和冥想，能够让这层薄膜慢慢蜕去，回归零极限的初始状态，回归自信。我们每天在早起时，或者精力不足时，可以做做瑜珈运动和冥想，对于改善身心，提升注意力，意志力和思考能力都有强大的效果。

解决方案：

每天早起时，可以冥想和运动，哪怕是5分钟也能够改善一天的精神状态。

午休后开始工作时，可以冥想和运动，开启下午的精力状态。

晚上是最容易感到疲惫的，同样也可以用冥想和运动，开启晚间学习的好状态。

运动我选择是甩手功或者瑜珈。冥想的话，网上很多选择，找到适合自己的就好。

④提升逻辑力，保持正向反馈。

所谓的正反馈效应就是某人做了符合他人价值观，让他人感到高兴的、兴奋的事情，并受到夸奖、鼓励，进而做事人就会继续努力的把这件事情做好，而且会越做越好。或者说，一件事情的发生、发展受到了另一件事情的刺激，促进了其正向发展。

一个人不够自信，很有可能是在过往的经验中，得到的正向反馈太少，导致了挫败感太重，甚至都有点习得性无助。要想保持正向反馈，除了每天给自己写成功日记之外，增加做事的成功概率和判断能力也很重要。逻辑力强的人，能够快速把握最底层逻辑，通过事物看到本质，选择最适合自己发展发向的事情，并了解用最适合的流程，寻求最匹配的资源，成事的可能性也相应增高了。

解决方案：通过坚持阅读和写作能够不断提升一个人的逻辑力，也可以专门阅读关于逻辑力的书籍。

写在最后

艾克先生说，每个人都具备亿万富翁的潜力，缺的只是如何做到的方法。你提升了自信力，就是提升你的财富力。你有多自信， 就会有多大的财富。总结一下，想提升自信力，需要做到以下4点：

①每天朗读，对潜意识编程。

②写成功日记，每天读出你拥有的10个优点。

③劳逸结合，有效恢复意志力。

④提升逻辑力，保持正向反馈。

希望我们都能够实现自己的梦想，拥有我们想要拥有的财富，让挣钱不再是难事。

本文作者：格格，镜姐梦想领读会，联合创始人，高效阅读训练营学员，阅读变现践行者。