之前，自我认为，我们每一个人身上都有一种惯性的力量，亦或是习惯的力量。
当然，习惯有好有坏。但是习惯改变起来却不容易，因为我们在这种状态下，已经麻痹了或者说是习惯了。
冥冥之中，自我有一种改变的动力所在。周国平讲，人要有觉醒的能力，这是人的一种高级能力。但是受到周围环境的影响，我们给自己找了许多借口，我们会自己安慰自己说:“没有时间，要加班”等等此类托词——确切的说我们像是行动上的矮子，我们的行为像是“懦夫”一般。因为人性是偏向安逸的。
不好的习惯，应该立马改之。很可惜的是我们缺乏这样一种高级能力，既然说是高级能力哪能这么容易习得呢？还是需要我们好的习惯为我们保驾护航，从而认识问题，慢慢纠偏，从而改正。
比如蒙田就说，事实上，习惯是一个粗暴而阴险的教师。它悄悄地在我们身上建立起权威，起初温和而谦恭，时间一久，便深深扎根，最终漏出凶悍而专制的面目，我们再也没有自由，甚至不敢抬头看它一眼。
时间久了，习惯会面漏狰狞……
事业不应该成为我们的全部，本来也不应该这样。我们还有，很多美好的事情可以去干。要做一个，明媚阳光有心的人，就会发现生活中的小事也很美好:比如过年在家里打扫卫生，把家里卫生全部打扫一遍，虽然很累。当看到家里干净了，心里舒畅了，成就感也就有了，在这个过程中说不定你还可能会发现，干家务活的乐趣呢。何乐而不为呢。
