习惯了舒适区的我们，稍有危及我们生存的事情，大脑本能的就会给身体发指令，使肾上腺素升高，然后我们就会感觉到恐惧，恐惧又通过神经线路反馈到原始脑，原始脑又做出战或逃或装死的反应。
在生命的长河中，我们由一具柔弱无骨的身体面对世界一次次的挑战，有对广阔世界的好奇，也有探索受了挫折后的恐惧和防御，渐渐我们有些人在丰富的生命长河中停下了脚步，变得麻木，变得好像很讲道理，不但给自己讲，也开始给别人讲，心理学叫合理化，我们开始对自己无能为力的世界找借口去合理化。
情感的感受太强烈，以至于我们麻木的心承受不了，所以情绪一来我们本能的就回避和压抑，渐渐的我们变得不会哭，不会笑，面目模糊的不认识自己，根据精分理论，情绪问题通过代际遗传，就这样我们一代代重复着上一代的情绪问题而不自觉。以至于每一代的心理成长水平都停留在一个水平。
鲁迅先生当年弃医从文以求拯救民族的尊严精神，当今的互联网时代加速了信息的传递，却没加速人们心智的成长。
为什么说不安是对成长的奖励？成长意味着离开舒适区，步入前不着村后不着店的未知和陌生状态，我们见到陌生人会产生不安感，那么情绪会给我们一种错误判断，恐惧会给人一种危险和不安全的感觉，李笑来老师说要与人的大脑生存本能反应斗争，所以为什么会感觉不安？说明在变化，我们付出了不安的代价得到了成长的奖励。
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