让自己的心打个盹

                                让自己的心打个盹

                                          一一文/单程车票

折腾了这么些天, 今日倍感疲惫。

洗漱完毕,打开音乐放松放松,习惯使然,准备燃上几支海南沉香,做冥想,为自己创造一个好的睡眠。结果,香盒早已空空,自己竟不记得是什么时候的事了。

大概有好几个月没练习瑜珈和打坐了。

日子就在自己给自己不断打鸡血的节奏中就这么划过了。

突然好怀念陪读时那些个悠闲的时光:在陌生的城市里走街串巷,看尽市井烟火,风水园林,晨曦与落日,真切地感受过拂面的清风,花开的美丽,认真地做每一道菜,调配喜欢的茶果饮,体味过陌生人给予的每一丝善意与温柔,用心感悟过大自然赋予相遇的一切人、事与物……

还真是"活得有闲才像个人"!虽然孤单,但很是自洽,精神愉悦。

记得沈熹微在《在人群中消失的日子》里曾写过:"人总要沉下心来过一段宁静自省的日子,整理自己。看花听雨闻香,喝不求解渴的茶,吃不求饱的点心。与日常琐细共有一种呼吸的节奏,在自身的情感起伏中积蓄力量,收获不需要理由的快乐。"

大概这样的日子我走过了,以后也许再难有这样的机会和这么大段闲散的时光了。

让自己的心打个盹,只是怀念一下。也没有什么好遗憾的,我在能走的时候,去过远方,不能走的时候,安于当下就好!

缺了燃香仪式感,冥想练习就放弃了,听听音乐写写心情,也是一种舒缓疲劳情绪减压的方式吧!

明天记得订购沉香线香。

晚安,亲爱的!一夜好眠!

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