从康复大师邓延欢那里学到了很多知识，康复就是其中之一。所谓康复，顾名思义就是为了健康或康复某种疾病，在坚持或持之以恒的反复做某个动作，有的动作要不厌其烦的做几千几万乃至几十万，上一遍之多才能达到理想的效果，才能收得成效。任何想走捷径，想偷懒省力的想法，都是不科学，不符合实际的。
我得脑梗又叫脑中风，都两年半多了，至今还不快，手指也不会动，什么也干不了，哪也去不成，像人常说的，辛辛苦苦几十年，一病回到解放前。除了住院治疗，花掉二十多万元以外，现在租房子，物业费，水电费，吃药，买菜，样样都要花钱，至今已花去三四十万元，真叫人心疼。一家人都跟着受累，老伴和我因此改变了命运。
俗话说病来如山倒，病去如抽丝，真是这样，我现在对此深有体会，我对老伴开玩笑说，病魔就像西游记里的蜘蛛精一样，把整个人的手和脚用丝缠得紧紧的，想动弹比登天还难，真折磨人，简直不让人好好活着。这是在考验一个人的毅力，坚不坚强，能不能坚持到底。
没得病时也没觉得多么好受，有了病，这两年多才知道，有了病真难受，光景真难熬。有病就有病吧，像犯了什么罪似的，像有什么短处似的，不敢面对那些熟人，同学，战友，同事和亲戚以及家里的亲人们，这需要家人的理解，共同去面对，去斗争，需要亲戚朋友，同学，战友，同事，熟人的包容与关心，才能从心理上战胜疾病的折磨。另外一定听大师的话，用正确的方法才行。
