静静地,
你在那里,
我也在那里。
你娓娓道来,
我全然听见,
你说到茫然,
我听到无助,
你说到难过,
我听到无奈。
你说
好像我比你更懂你自己。
我想
这就是同理倾听的魅力。
看见即疗愈。
还有的时刻
我说明观察,
我讲出感受,
我诉说需要,
我提出请求。
你一脸漠然,
你不置可否,
你无动于衷
你断然拒绝,
这样的时刻
艰难的对话
就停在那里,
在心中连接到自己,
允许自己任何的感受,
接纳自己任何的想法,
发现自己真正的需要,
让自己内心回归平静。
真心猜测对方的感受,
贴心说出对方的需要,
一起进行心灵的共创。
欢欣地
庆祝连接,
让爱流动,
默默地,
哀悼断裂,
让爱归来。