目标
儿子自己上进，身心健康，努力学习，考上她理想的高中。
尽自己的能力去帮助他人，让对方身心愉悦，有轻松的心情，包容和体贴他人。
自己身心健康，不浏览没有意义的网页，不看你无意义的视频，不说没有意义的话。
每天继续给妈妈存十块零用钱，希望她身体健康，内心富足有安全感，和爸爸相处愉快，愿天下的父母都身体健康，丰衣足食，子女孝顺。
非常感恩我的妈妈，妈妈是家里的顶梁柱，也是我的航标，不管我在哪里，只要想到妈妈充满了爱温柔和慈祥的目光，我就被爱包围着。今天和家里人聊电话，感觉爸爸身体越来越差，他有已常常辞不达意，表达的非常困难，常常连称呼都搞错了，我内心非常担心，好想好想回去陪陪他，看看他，后来跟妈妈聊天的时候，忍不住哭了，觉得想回去看他可是又暂时走不开，妈妈不停的安慰我，真的非常感恩我的妈妈，他不仅生育了我们，抚养我们长大，现在她也已经是老人家了，还要照顾身体不太好的爸爸，自己很苦很累，有时候也很烦，被爸爸若生气，可是她为了让我们放心，安慰我说：没事的，爸爸没有很大的问题，有问题我会带他去看病。可是爸爸经常很固执，因为一点小事就会对妈妈发脾气，我听了有时候都会生爸爸的气，觉得他让妈妈受委屈了。可是妈妈还安慰我：哎呀～他也就是身体不舒服，而且他的脾气一辈子都是这样子，现在改不过来的了，我常常都是把他当成小孩子的，没关系啦，反而他不说话，不闹点脾气，我还担心他身体是不是有哪里不舒服了。
也非常感恩我的姐，我们三姐弟，就剩下她在老家，不管自己工作有多忙，两个小孩有很多事情要烦，小的那个才读幼儿园，还每天坚持过去看一下爸爸妈妈，现在他是我爸爸的心灵依靠，每天只有见到姐姐，他才觉得安心。非常感恩我相亲相爱的家人，家里的气氛非常和睦，每一个小孩非常懂得孝顺父母和家里的老人，也给家里的两个老人带来很多的欢乐，感恩家人，感恩姐姐，感恩妈妈。
今天收拾了一些家里的家具，自己也不太喜欢，而且又还很好的家具，不舍得丢掉又不喜欢了，坚持在那里使用，现在把他收拾好，打算把它送给有需要的人，给这些家具一个重新的使命，感觉就是让它们复活的那种感觉。非常感恩这些家具陪伴了我那么多年，从来不给我使脾气，非常忠诚的陪伴我。
今天一天情绪都有点低落，感觉生命的无常，感觉时间流逝的太快，一眨眼几十年就过去了。对啊佛陀说，没有什么东西是永恒不变，生命也是，明白了这个道理，也就明白了，父母慢慢变老，小孩慢慢成长，这是一个非常正常的规律，接受这种规律。
回向
念五百遍佛号，回向给我的目标，回向给我的父母孩子，回向给我的亲人朋友，回向给全世界所有的众生，愿他们身体健康，心情愉悦，拥有氧气般富足的财富。
