2024-05-23

早上大雨，形成了雨帘。伞忘在了老房子，我和老公顶着雨出门。伞车里也有。

到了单位，没有到外边去运动。在办公室里随着妖娆哥跳一会儿健身操。步调简单，节奏优美，姿势柔润，但是我发现自己竟然跟着做的时候，胳膊举不起来，做动作疼痛。还是坚持了15分钟左右。

课在三四节，心就自由一些，可以做一些自己喜欢的事。

窗外的雨依旧下着。

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