今年春节假期尤其长，每天“2点一线”的生活，非常期待上班的时光。

2月10日接到通知终于复工了，紧张期待同时也有些许的担忧。

2月10日至今，这个一年中最短的月份也接近尾声了。这个2月过得心惊胆战，有无奈、气氛、欣慰、失望、失落。

在繁琐的工作日程了，我选择了迎难而上。在寂静的办公室里，加班，我一边工作一边思索我的生活，开始了自问自答。

我最近过得不好。为什么不好？工作不顺利、多转变、计划赶不上变化、工作量也大等等。

为什么不开心？工作原因还是自己的需求得不到满足？

深夜时分，我决定找方法解决目前困境。

对于工作，尽力，致力。

对待负面情绪，我学习做到以下几点：

1.用负责人的方式表达情绪，想哭可以哭，想骂可以骂，骂完哭完，该干啥干啥，该道歉该和解，不要编造各种剧情故事渲染扩大自己的情绪和感受；

2.多做一些肢体上的活动；

3.坚决相信，我会是一个更好的人。

《白头吟》卓文君

春华竞芳，五色凌素，琴尚在御，而新声代故！

锦水有鸳，汉宫有水，彼物而新，嗟世人之人兮，瞀于淫而不悟。

朱弦断，明镜缺，朝露晞，芳时歇，

白头吟，伤离别，努力加餐勿念妾，

锦水汤汤，与君长诀。