早上醒来，青衣睁开眼睛后，习惯性摸起手机看了一眼。能有什么大事儿，但是习惯是不好改的，“摸起来看一眼”是她的习惯，如果少了这个动作就仿佛炒菜少了调料，出门忘了钥匙，总觉缺了点儿啥，有若有所失之感。

      今天早上也是如此。摸起手机，首先映入眼帘的是无戒学堂专栏的最新推送：悦禾姑娘文章《面对手机，我们要做的不是戒掉》。一边穿衣服起床，青衣又回忆起这篇文章，其实悦禾姑娘昨天晚些时候早把这篇文章放在学习群里了，青衣当时正好浏览微信，第一时间已经拜读过。

      坐到电脑前，青衣忍不住又点开悦禾姑娘的文章仔细端详，毕竟谁都使用手机，谁都离不开手机。她无意识地阅读着，与自己使用手机的习惯对比着。突然，文中的一个数据引起青衣注意：大家平均玩手机时间是8小时4分钟，相当于上了一天班儿！这个数字吓了她一跳！青衣自己平时也玩儿手机，她想了一下具体时间，大约是5小时或者7小时，不过大多数时候是5小时，她暗暗嘘口气有些窃喜：还好，她连平均值都没达到。但是细想也挺可怕，别人玩手机相当于一天班儿，那她这也是上大半天班儿的时间……

      青衣好奇，于是接着往下看：文章例举了五种限制手机使用的方法，简直条条命中青衣的小心肝。因为，这些方法都太熟悉了，即便她没用过，她也见周围的朋友家人使用过。青衣无奈想，网络极大丰富了我们的生活，给我们的生活带来便利的同时确实也束缚了我们，把我们钉死在一个小小的手机或者电脑上。

      说到玩手机电脑的可恶，青衣即刻想起女儿晨辰儿时的一件趣事，那是她小学三四年级吧，晚上放学回家，写完作业就站在电脑前玩游戏。也不知什么原因，电脑座椅被搬走了，青衣见她就那样站着，撅着小屁股趴在桌上聚精会神玩游戏。青衣见了没吭声，也不给她找座椅，只是心里哂笑：哼，我看你这个姿势能玩儿多久……

      她就那样等着观察着，每次进屋看晨辰时，总一个姿势，顶多把支撑身体的腿换一下重心，把身体的重量从左腿倒到右腿或者右腿换成左腿。没了人打扰，晨辰完全忘我地玩起了游戏，一个小时，两个小时，三个小时……青衣终于意识到，如果她不主动打断，晨辰完全可以以这个姿势玩一晚上游戏。最终，在她忍无可忍无需再忍的大吼声中，晨辰才蔫蔫离开电脑。

      所以，手机换成小屏幕，变成黑白屏，卸载软件或者限制使用额度，那效果果真是杠杠滴—-没啥用！但是最后一个办法，有目的地玩手机，而不是为了消遣时间而玩手机让人眼睛一亮。

      青衣突然想到眼下正上的写作学习班儿。她早就发现，自从上无戒学堂以来，她使用手机的时间已经远远超过了之前使用手机的平均值，经常在八小时以上，但是即便如此她也不觉得大惊小怪，因为她笃定地知道，这些时间都在干什么，大部分时间在干什么。所以心里既不自责也不慌张，因为在这个时间里，她看见自己的成长，看见时间的效率。所以，虽然手机使用时间见长，心里却并不以为意。

      青衣发现，其实除了写作学习班儿让她意识到自己在有目的利用手机，变不利为有利之外，她还有另外一个体会即英语学习。记得很久前她为研究生考试学英语，那时候最好的学习方法是报辅导班儿，一次不落听课，一遍遍刷题；最好的英语读物是中国日报和二十一世纪英语；至于英语听力她基本放弃。事隔十几年之后，当再次捡起英语时，她发现，时代真的变化太快，除了在网上买过一堆历年考试的全真试题之外，英语单词、英语听力、英语学习方法全部依靠手机微信，手机百度，手机APP，足不出户学英语，不可思议的是，英语听力居然越来越有感觉。然后，英语考试一次通过。这个结果同时治疗了她早年的英语恐惧症。而这一切都拜手机所赐。

      悦禾姑娘的文章让青衣茅塞顿开，清晰而快乐地看清了自己，并知道如何有效利用手机，同时也让她再次陷入感慨，青衣想起自己来无戒学堂的初衷。当时有两个学习班：齐帆齐微课和无戒学堂。青衣选择了无戒学堂，因为她侧重于小说写作，而这也是青衣的取向。

      她以为班里的同学都如她一样特长在小说，希望突破也在小说写作。没想到，自来课堂后她就发现，她们班里藏龙卧虎，好多人身怀绝技而来，有些人的本领更是望尘莫及，甚至是闻所未闻，让青衣有大开眼界豁然开朗之感。所以在课堂上，青衣一方面亲眼看见自己更快速地成长，同时从同学那里也获得成长的能量，让她切身体会到“被一群人裹挟着成长的快乐”。

      青衣想说，从悦禾姑娘的文章中她还体会到一点，那就是爆款标题的命名技巧。这也是上个世纪九十年代大学生共同面对的新事物：他们那个时代的文章题目，需要的是四六对句押韵合辙精简凝练，跟时下的命题方式几乎南辕北辙。青衣看看自己之前的文章题目，不禁莞尔：呵，暴露年龄了哈。

    其实，除了从悦禾姑娘的好文中获得成长的快乐外，课堂上很多同学都让青衣有不得不说一吐为快的迫切。

未完待续……

【无戒学堂】