《非暴力沟通》读书打卡第814天

如果冲突的双方都能充分表达观察、感受、需要和请求，并得到对方的理解，那么双方的需要通常可以同时得到满足，至少他们可以求同存异，但有些时候可能双方没有机会进行。

这样的原因可能有一方也许不想交流，或者说危险迫在眉睫没有时间交流。这样的情况下，我们可能就需要使用强制力来避免伤害，但要注意的是非暴力沟通中，我们运用强制力是出于防卫的目的，而不是为了惩罚对方。就比如，我们抱住年幼的孩子不让他跑到公路上是为了他的安全，如果我们打孩子还骂他，“你怎么这么笨！”那么我们就是在惩罚他。

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