为什么你睡眠不足

图片发自简书App

今天看了钱老师发的视频,转给同事看。他的第一反应是,道理很对,可是现实做不到。如果作业没有写完,你让他睡觉不可能啊。

从父母角度看,充足的睡眠是学习质量的重要保证。同时,良好的学习习惯也是重要保证啊。哪个先,哪个后?

我采取过一个办法,记录一个星期内每天孩子的各科作业时间,可惜没有坚持下来。不过,只要我记录,他作业的速度好像提升了一些。

家与校的合作很难吗?侄子高二了,他的中学也是总是熬夜,每晚11点多睡,次日六点多起来吃饭上学,大量的做题。这是一个没法合作的死循环:别人都这样,你怎么能少学?

比如今晚,7点多开始,他们就进入作业状态。除去中间稍息时间,长达三个小时的作业,这已经是常态了。

时钟马上11点,我发出最后通牒,三分钟,必须关灯!往往到了五分钟,或者再多点,他来找我们说话,我睡觉了啊,晚安!

至此,一天学习宣告结束。

和太多的家长交流,因理念不同,价值观不一样,交流自然存在认识上的分歧。说服别人不容易,也不是必须,除了在父母讲堂里。

哪里有完美的父母?只要善于学习和反思,总不会太差,基本合格,就是不错的业绩。如果能掌握和熟练运用科学的方法,自然会走向卓越。

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